干鱼胶如何炖 干鱼胶如何炖汤好喝
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做鱼胶注意的地方:不可高温、不可泡热水、泡冷水时间也不要过长一般最多不要超24小时,除非是那种很大只很厚的鱼胶。接下来可以根据自己喜欢吃什么其他的食品选择,然后一起炖。鱼胶红枣汤:本汤功用:具有健脾益胃,养肝益气,养血安神,润泽肌肤等多重功效。本汤特点:重要是煮制程序简单、省时便利,又营养好,滋补,美颜。2美颜养心汤鱼胶红枣莲子芡实汤:配料:鱼胶15-20克,红枣2-4粒【吃多上火哦】,芡实10克,莲子6克。本汤功用:具有补脾止泻,益肾、补气,养颜、补血,养心、安神,祛湿、固精等疗效。本汤特色:早晚各食,四季咸宜,长吃不厌。本汤起源:滋补养生食谱3延龄益寿汤鱼胶山药芡实薏仁汤:本汤功用:具有治疗腰膝疼痛,遗精、尿频之功能;对润肺、补肾,健脾胃,往湿、化痰,止带、生精,利耳明目具之好处。本汤特色:为男女老少长夏饮用,久食延龄益寿;对吸烟男士具有化痰之疗效。本汤起源:民间养生食谱。4鱼胶银耳莲子汤:本汤功用具有生津、止咳、润肺、补肾、强精、清热、化痰、养胃、补中益气、壮身补脑、提神、和血之功效。对老,弱,妇,孺,病后体虚者,具有扶正强健作用,女性常食用可起到嫩肤美容的后果呀!本汤特色:肉质细嫩,易于消化,非常合适于老年人、儿童以及体质衰弱者食用。1.莲子:味甘、涩,性平,归脾、肾、心经。补脾止泻,益肾涩精,养心安神。用于脾虚久泻,遗精带下,心悸失眠。莲子对预防早产、流产、孕妇腰酸最有效2.百合:甘寒质润,善养阴润燥。入肺经,补肺阴,清肺热,润肺燥而止咳;入心经,养心阴,益心气,清心热而安心神。忌:感冒风寒咳嗽者忌食;脾胃虚寒,腹泻便溏者忌食。3.红枣:味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功效。4.桂圆:龙眼亦称桂圆,性温味甘,益心脾,补气血;具有良好有滋养补益作用,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。5.洋参:洋参性苦、微甘而寒,入心、肺、肾经,有补肺降火,养胃生津之功效。6.淮山(山药):性平,味甘,无毒.强精补肾、强肺、生津止咳、降火、润肠益胃、补气和血、强壮身体、补脑提神、美容嫩肤、延年益寿。7.芡实:补中益气,为滋养强壮性食物,和莲子有些相似,但芡实的收敛固精作用比莲子强,适用于慢性泄泻和小便频数,梦遗滑精,妇女带多腰酸等。8.枸杞:补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳、治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精9.枫斗:养阴生津,治疗阴虚津亏诸症。10.排骨:猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康、适宜于气血不足,阴虚纳差者;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。做鱼胶注意的地方:不可高温、不可泡热水、泡冷水时间也不要过长一般最多不要超24小时,除非是那种很大只很厚的鱼胶。查看更多39健康网名医解答http://ask.39.net/
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做鱼胶注意的地方:不可高温、不可泡热水、泡冷水时间也不要过长一般最多不要超24小时,除非是那种很大只很厚的鱼胶。接下来可以根据自己喜欢吃什么其他的食品选择,然后一起炖。鱼胶红枣汤:本汤功用:具有健脾益胃,养肝益气,养血安神,润泽肌肤等多重功效。本汤特点:重要是煮制程序简单、省时便利,又营养好,滋补,美颜。2美颜养心汤鱼胶红枣莲子芡实汤:配料:鱼胶15-20克,红枣2-4粒【吃多上火哦】,芡实10克,莲子6克。本汤功用:具有补脾止泻,益肾、补气,养颜、补血,养心、安神,祛湿、固精等疗效。本汤特色:早晚各食,四季咸宜,长吃不厌。本汤起源:滋补养生食谱3延龄益寿汤鱼胶山药芡实薏仁汤:本汤功用:具有治疗腰膝疼痛,遗精、尿频之功能;对润肺、补肾,健脾胃,往湿、化痰,止带、生精,利耳明目具之好处。本汤特色:为男女老少长夏饮用,久食延龄益寿;对吸烟男士具有化痰之疗效。本汤起源:民间养生食谱。4鱼胶银耳莲子汤:本汤功用具有生津、止咳、润肺、补肾、强精、清热、化痰、养胃、补中益气、壮身补脑、提神、和血之功效。对老,弱,妇,孺,病后体虚者,具有扶正强健作用,女性常食用可起到嫩肤美容的后果呀!本汤特色:肉质细嫩,易于消化,非常合适于老年人、儿童以及体质衰弱者食用。1.莲子:味甘、涩,性平,归脾、肾、心经。补脾止泻,益肾涩精,养心安神。用于脾虚久泻,遗精带下,心悸失眠。莲子对预防早产、流产、孕妇腰酸最有效2.百合:甘寒质润,善养阴润燥。入肺经,补肺阴,清肺热,润肺燥而止咳;入心经,养心阴,益心气,清心热而安心神。忌:感冒风寒咳嗽者忌食;脾胃虚寒,腹泻便溏者忌食。3.红枣:味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功效。4.桂圆:龙眼亦称桂圆,性温味甘,益心脾,补气血;具有良好有滋养补益作用,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。5.洋参:洋参性苦、微甘而寒,入心、肺、肾经,有补肺降火,养胃生津之功效。6.淮山(山药):性平,味甘,无毒.强精补肾、强肺、生津止咳、降火、润肠益胃、补气和血、强壮身体、补脑提神、美容嫩肤、延年益寿。7.芡实:补中益气,为滋养强壮性食物,和莲子有些相似,但芡实的收敛固精作用比莲子强,适用于慢性泄泻和小便频数,梦遗滑精,妇女带多腰酸等。8.枸杞:补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳、治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精9.枫斗:养阴生津,治疗阴虚津亏诸症。10.排骨:猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康、适宜于气血不足,阴虚纳差者;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。做鱼胶注意的地方:不可高温、不可泡热水、泡冷水时间也不要过长一般最多不要超24小时,除非是那种很大只很厚的鱼胶。查看更多39健康网名医解答http://ask.39.net/
很多女性朋友都喜欢用食物来养颜,而养颜最有名的食物大概就是燕窝了吧,其实除了燕窝之外还有一种食物不仅可以养颜,而且对于女性朋友的身体还有很多好处,那就是鱼胶!鱼胶的脂肪是很少的,所以女性朋友不用担心吃了会发胖,相反的鱼胶的营养却是很高,有很多的营养元素和丰富的蛋白质,不仅可以帮助女性朋友养颜,对我们女性朋友的子宫和身体各方面都非常好,很多朋友知道鱼胶,但是不知道应该怎么泡发鱼胶,今天小编就教大家一个方法泡发干鱼胶,并且还可以祛腥味哦!
干鱼胶泡发祛腥
很多朋友都以为干鱼胶泡发就像干香菇泡发那样就可以了,其实不是的,干香菇用冷水泡就可以泡发了,并且泡的越久就越软,但是干鱼胶不一样,如果你要用冷水泡的话,那你能吃上鱼胶就是好几天后了,所以要先把准备好的干鱼胶放在开水中煮,开水要和姜片一起煮,用开水煮一会之后就关火把鱼胶捞出来,然后准备一盆水,里面放上姜和葱,再把鱼胶放进去泡一晚上,这样第二天就可以炖或者是煮了;在炖煮鱼胶的时候可以加几滴白酒或者是用油把鱼胶过一下,也可以加入红枣或者是枸杞,这就要看个人喜欢了。
鱼胶推荐做法
在广东这边,很多女性朋友都会用鱼胶来煲汤或者是像糖水那样煮,其实鱼胶最推荐的是清炖,就什么都不放,就这样放在锅里隔水炖,这样鱼胶的营养就不会流失,炖的话就不需要用水泡了,有一些鱼胶比较大只的,可以拿去药店帮忙切小一点,切完之后洗一下就可以直接放去炖了,炖两到四个小时左右,就可以加点糖吃了,如果适应不了那种腥味的话,可以加点红枣或者是人参片去腥。
吃鱼胶最好要连续几天吃,不要吃一天不吃一天,那样是没有功效的,可以连续吃几天然后又停几天,另外干鱼胶也不要泡一天或者是几天,这样会流失很多的营养物质。
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