花胶炖骨头花生 花胶炖骨头花生汤的功效

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鱼胶能和花生一起炖汤，下面是具体做法：准备材料：鱼胶50克，红豆50克，黑豆30克，花生100克，绿豆30克，红糖100克1、红豆，黑豆，绿豆，花生仁洗净后，一起清水泡一晚上。2、温水轻泡鱼胶20分钟，洗净备用。3、泡鱼胶的时间，将泡过一晚上的豆类和花生仁沥干水分备用。4、鱼胶泡好后和豆类、花生仁一起加入电炖煲内，注入5碗水炖2个小时即可。5、出锅前加入红糖拌匀即可食用。 鱼胶50克，放入蒸锅大火煮开后再蒸5分钟，取出放入冷水中再放入冰箱泡发，最少需要6个小时，这样泡发的鱼胶最好。再清洗下鱼胶，取一个炖盅，把鱼胶剪断或切断放进去。再放入生姜，花生仁，红枣。搅拌一下，最好不要让鱼胶放最底下，要不做好的可能还有点腥，我是一点腥都受不了的人。倒入老酒。（酒量差的建议少倒点，免得喝醉）加适量清水。用保险膜把炖盅口包起来。放入炖锅大火煮开后，文火蒸三个小时。时间到了取出根据自己口味加入红糖。产妇,母婴人群,一人食,锅具,煮锅,汤,无水印,中国菜,晚餐,甜 今天花胶炖骨头花生的内容先分享到这里了，读完本文后，是否找到相关花胶炖骨头花生汤的功效的答案，想了解更多，请关注www.yujiaowang.com鱼胶网。