桃胶花胶做法 花胶 桃胶

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用料 鲜牛奶 800ml 、桃胶 10粒 、莲子 用手捉一小把 、枸杞子 用手捉一小把 、红枣 15个 、桂圆 20粒 、冰糖（依照个人口味酌情添加） 150g 、姜片 4片 鲜牛奶炖桃胶的做法 1.桃胶提前泡发，至少12小时，直至用手捏没有硬物感。2.将红枣去核，桃胶、桂圆、枸杞子、莲子洗干净，加上冰糖和姜片放入炖盅中。3.倒入鲜牛奶。4.把炖盅放进锅里，大火煲沸，然后转中火炖三个小时，期间要留意锅内水分会不会烧干，要适时加水！5.出炉后卖相很好哦！小贴士用新鲜牛奶味道最好哦！我的是从奶牛场买回来的。

我们都知道每一个人都特别希望自己的皮肤变得越来越健康的，所以这个时候大家可以选择一些美容的产品的，而且生活中有一些美容的产品也是非常多的，对于桃胶，花胶之类的。都是可以影响着我们的身体的，所以我们就应该来看看在生活中到底应该怎么选择才是最好的呢。

桃胶是桃等树皮在外力作用下产生伤口，利于自愈而分泌出来的树脂。

花胶又称鱼胶，并不是花草植物中提取的胶状物质，是鱼鳔的干制品。

外观区别

桃胶大多是不规则的块状，有些是泪滴状，大小不一，颜色有淡黄色、黄棕色，或琥珀色、半透明，质地干透坚硬，断面有光泽。

新鱼胶较白身而透明，旧鱼胶则趋於深黄，而且皱皮，布满裂纹。

成分区别

鱼胶主要成分为高级胶原蛋白，含多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。

桃胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等，主要成分为碳水化合物。

药效区别

桃胶性性平，味甘、苦，无毒，有通淋、止痢、和血的功效，主治石淋、血淋、痢疾等症状。

鱼胶有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效，能增强胃肠的消化吸收功能，增强肌肉组织的韧性和弹力，能加强脑神经功能，促进生长发育和提高思维和智力。

桃胶和花胶能一起吃吗

可以

桃胶和花胶都含有丰富的营养物质，无毒副作用和配伍禁忌，一起食用有利于营养物质的补充，还能更好的吸收药效。桃胶、花胶是较好的滋补食材，可用于炖汤和熬粥，体虚无力、精神疲惫、营养不良者食用有较好的保健养生效果。

桃胶和花胶怎样一起吃

桃胶炖花胶

原料

花胶20g，桃胶15g，冰糖50g，水牛奶500ml。

做法

1.泡发花胶，我是提前一晚泡发的，第二天可以随时使用;

2.泡发桃胶，桃胶至少要泡发10小时以上;

3.把花胶，桃胶和水牛奶一起倒进炖盅隔水炖即可。

我们都知道了，有一些美容的产品也是越来越多了，在生活中可能很多人都不知道应该怎么去选择的，其实每个人的身体的体质也会存在一些很大的差距的，那么这个时候大家应该要记得可以通过适合自己的一些身体的体质的去选择自己的产品，那么这样的话，才可以让身体保持永远健康的状态。

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