干鱼鳔的做法视频 干鱼胶怎么做好吃又简单
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干鱼鳔一般称作鱼肚。干鱼膘的做法鱼肚在食用前,必须提前泡发。黄鱼肚、鳖鱼肚等小型鱼肚宜用油发。先用温水把鱼肚洗净沥干,然后放进温油锅中炸。油要保持低温才能保证质量,炸时不要炸焦发黄、外焦里不透。当鱼肚炸到手一折就断,断面如海绵状时,就可捞出。但要注意鱼肚因厚薄不一,不会同时炸好,发好的要先捞出,以免过火。黄唇肚、毛常肚、鲟鱼肚等个头大而厚的,油发时,先将鱼肚在低温油锅中文火焖1-2小时,见鱼肚发软后,再用较旺的火提高油温,并不断翻动,直至鱼肚胀大发足为止。但火不可过旺,否则,易造成外焦里不透。
儿时最经常吃的就是妈妈做的鱼籽烧鱼杂,过去的这些下脚料比鱼便宜太多了。鱼肚烧鱼籽焖烧到鱼籽散发出诱人的香味,伴着水蒸气一起出锅太鲜美了。有一种比任何食材都无法相媲的、丰富而深邃的鲜味。一勺下入口中鱼籽口感绵密,鱼肚鲜嫩脆爽,一张牙微微粘牙,一咬下去嘎吱嘎吱的一粒粒迸开,鲜美四溢越吃越香。
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鱼籽不仅味美,而且营养丰富,它含有大量的蛋白质和钙、磷、铁及卵磷脂等养分,是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂。同时鱼籽中又含有多种维生素。然后鱼肚也非常有营养也叫花胶,花胶中的蛋白质、维生素等成分对于皮肤健康有促进作用,因此适量食用花胶可以美容养颜。一种吃得美容一种吃的补钙两者结合太完美了!
鱼籽、鱼泡、鱼油是鱼的内脏,由于腥味较大很多人不太喜欢吃也不会做,今天我就和大家分享一下鱼杂烧的制作方法,怎么做鱼杂没有腥味,鱼籽新鲜入味好吃,酱汁怎么调的更好吃,今天给大家一一分享。
【鱼肚烧鱼籽准备食材】
主料:鱼肚200克 鱼籽500克
调料:葱10克 姜10克 蒜10克 猪油30克 菜籽油30克 干锅酱30克 辣妹子20克 复合酱油10克(东古一品鲜和味极鲜)少许醋3克 红油10克 鸡精5克 糖5克 料酒5克 老抽5克 生抽5克 醋3克
配料:青红辣椒圈20克和香菜10克
【鱼肚烧鱼籽制作流程】
1.市场购买新鲜鱼肚子适量,然后放气改刀成大小一致,不然鱼头煮的时候就会爆!
2.改好刀的鱼泡放锅中用中火大概180度左右的水焯一下,同时下入两片姜 两片葱 半勺料酒。
3.大块鱼籽改刀成大小适中也放入锅中焯水,焯水过程中尽量不要搅拌一面鱼籽散开。
4.焯好之后捞出,将鱼籽和鱼肚分开备用。鱼籽块较大,再进行改刀。
5.锅中加入洋葱段用油炒香,放在盘中备用做菜垫底用。
7.然后锅内放入菜籽油,把姜片炒出姜的香味,适当地放些猪油,猪油会增加鱼的香味,减少鱼腥味再下入蒜子和葱片。
8.随后下入鱼泡,炒至鱼泡发干,再下入料酒,少许的老抽,辣妹子和豆瓣酱一起爆香。
9.再下入高汤(最好用高汤或者鸡骨汤),再进行调味,放入少许的鸡精和糖适量,生抽适量调味。
10.等烧开之后下入改好刀的鱼籽,可以适当地晃动锅,但不要搅拌鱼籽,防止鱼籽打散,盖上锅盖焖制5-6分钟
11.时间到之后,我们加入青红辣椒圈和香菜,淋入我们的红油,出盘之前再点少许的陈醋即可
【鱼肚烧鱼籽总结】
1.鱼肚和鱼籽需要购买新鲜不然口感会大打折扣,一般都是早上的鱼杂比较新鲜。
2.酱汁调味可以根据个人口味进行调制,可咸可淡。
3.鱼籽最后放的时候就不需要再动,不然鱼籽会散影响口感。
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