人流后喝花胶煲银耳冰糖 人流后喝花胶煲银耳冰糖可以吗

关于人流后喝花胶煲银耳冰糖的问题，下面有几个最新人流后喝花胶煲银耳冰糖可以吗的观点，这里爱上滋补养生希望能帮您找到想要的人流后喝花胶煲银耳冰糖答案，了解更多小月子炖花胶汤可以吗的相关详细知识。
相关人流后喝花胶煲银耳冰糖的扩展： 小月子炖花胶汤可以吗
花胶剪成小块，用温水发一天一夜银耳洗净，温水发4小时左右花胶银耳放入炖盅炖2-3小时，之后加适量冰糖再炖1小时就可以了

花胶的其实是非常可口的美食，它不仅仅有着美容的功能，还能够前身健体，增强抵抗力，花胶中的营养成分更是非常的多，都能够被人体直接吸收，今天小编教大家几个做花胶最好吃的方法，让美食在你的手中自己把握。

一：花胶薏米粥

材料：菱角，花胶，陈皮，大米，还有各种调味料。

做法：首相要把食材清洗干净，该去皮的去皮，该去壳的去壳。花胶要用清水浸泡，直到完全浸泡透，并且把花胶切成块。想要做花胶薏米粥，最重要的东西就是锅，最好是能够煲汤的锅，锅内加上适量的清水，先开大火把调味料放进去入味，在开小火放入食材，小火慢炖即可。

花胶和薏米在一起有着非常棒的去湿气的效果，现在很多的年轻人体内湿气都比较重，很容易造成身体的亚健康，还有微胖的状态，所以这道粥既能减肥，也能养颜。

二：鲜奶花胶

材料：鲜奶，花胶，冰糖，红枣。

做法：首先要把花胶清洗干净，在清洗花胶的同时把鲜奶放在小锅里慢火热锅，并且把红枣、冰糖放到锅中，等锅里的牛奶慢慢变热之后，再把洗干净的花胶放到锅里，让牛奶一点点浸入花胶中。

鲜奶花胶的口感非常好，带着牛奶的奶香和红枣的枣味，还有冰糖甜甜的味道，同时花胶中的蛋白质也被煮到了牛奶中，喝到肚子里能够温暖子宫。

三：花胶银耳莲子汤

材料：花胶，银耳，莲子，冰糖，枸杞

做法：把所用的材料清洗干净，并且逐一放到锅中小火慢炖即可，时间大概把握在两个小时左右，再把冰糖和枸杞撒进去。

银耳和莲花本就有着清火气的作用，再加上花胶中的高蛋白物质，让这碗汤变得非常的鲜美可口，不仅能够清热去火，还能够滋润心肺，起到补血益气的作用，银耳和莲子还有美容的效果，女性经常吃会让皮肤更加白嫩。

这三种既简单又好学的花胶做法就传送给大家，花胶可不能够“清汤”吃，寡淡的味道一点都不可口。

今天人流后喝花胶煲银耳冰糖的内容先分享到这里了，读完本文后，是否找到相关人流后喝花胶煲银耳冰糖可以吗的答案，想了解更多，请关注www.yujiaowang.com鱼胶网。