吃花胶容易怀男孩子(怀孕吃鱼胶有什么好处？)
怀孕吃鱼胶有什么好处？
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鱼胶，貌似成了除却燕窝之外，又一个倍受孕期女性朋友追捧的“高档补品”，之所用高档来形容，是因为其价格不菲，那么鱼胶的营养价值及功效真的与其价格匹配吗？答案或许并不是你想的那样。
我简单在某搜索引擎查了下鱼胶（花胶）的功效介绍，例如美容养颜、延缓衰老、增强免疫力、改善失眠等等，但是这些介绍并没有专业的数据支持，也没有具体保健功效的临床实验数据，大多停留在人云亦云的层面，这让人不禁怀疑鱼胶的热度及功效是否存在利益驱使的夸大宣传。
我又查询了相关鱼胶的营养成分数据，在《中国功能食品原料基本成分数据表》中查到了关于鱼胶的成分分析，总结来说：蛋白质含量极高，但氨基酸种类和比例并不理想，其中多为人体非必须氨基酸/脂肪、碳水化合物含量很低/维生素和矿物质含量基本可以忽略。（以上数据并不是贬低鱼胶，而是基于客观事实得出的结论）
从营养价值的角度来看，鱼胶并不是特别理想的营养价值较高的食物，那么孕期吃鱼胶有什么好处吗？
从现阶段的数据上看，鱼胶在孕期的好处可能只体现在两方面：一是因其含有具有鲜味谷氨酸和天冬氨酸，所以味道鲜美，说白了就是好处，孕妇孕期食欲不佳时，吃些鱼胶或许可以增进食欲。二是鱼胶的蛋白质中氨基酸种类和比较虽不是特别完美，多为不完全蛋白质，被人体吸收利用的程度有限，但是因其蛋白质含量较高，吃些还是可能会起到补充蛋白质的效果。（平价代替品更推荐鸡蛋、牛奶等）
所以孕期吃鱼胶可以，但是不要寄予厚望，也不要指望它来补充维生素矿物质等人体必须营养素，理性看待鱼胶吧，孕期更重要的是饮食均衡，各种营养素充足，这样才能保证妈妈和宝宝的健康。
谢谢阅读、希望对您有所帮助。
南方人怀孕生孩子了，整天把鱼胶挂在嘴边，孕期吃鱼胶到底有什么好处呢，要注意什么？
鱼胶还有一个很有诗意的名字“花胶”，是鱼鳔的的干制品，因富含优质胶原蛋白，又美颜滋补之功效，深受女性朋友欢迎。
广东人最爱煲汤，鱼胶也就多用来煲汤喝了，我们一般用鱼胶煲鸡汤，煲出来的汤再鲜美不过了。哺乳期喝这汤也非常好，能下奶。
孕期是可以吃鱼胶的，但最好怀孕3个月后再吃。为什么呢，因为鱼胶是滋补品，记得我怀孕初期去检查，医生就说过孕初期不宜进补的。
孕期吃鱼胶的好处有：
①美颜，预防妊娠纹
孕期不少孕妈多少都有些皮肤问题，比如长斑、长妊娠纹、长粉刺，长痘痘，皮肤干燥暗淡无弹性。鱼胶含有丰富的优质胶原蛋白，适量吃点鱼胶，皮肤光泽靓丽，远离妊娠纹。
②提高孕妈的免疫力，促进胎儿生长
鱼胶含有大量的铁、钙、硒等多种营养元素，可以帮助孕妈增强体质，促进胎儿的生长发育。
③孕晚期快要生的时候吃几次鱼胶还能帮助孕妈自然分娩。
值得注意的是，胎儿偏大不宜吃鱼胶，不能当饭当菜吃，建议每月吃一次，每次10g左右，临生产时可以多吃一两次。
我个人建议是可以的，但是呢？要适量哦
我是怀孕的时候吃的胶燕良品，能促进宝宝记忆和智力的发育，另外可以提高婴儿的免疫力。这个牌子的鱼胶口感不错。
分享孕期怀男宝的一些症状，产妇又该如何科学坐月子？这里是关于的问题，今天花胶鱼胶宝妈小编就来给你解答一下。鱼胶网站小编回答：
分享孕期怀男宝的一些症状，产妇又该如何科学坐月子？
孕期怀孕症状其实是因人而异的，但是如果妈妈两次怀孕，都是同一个性别，那么孕期症状也会比较相似，这里分享下我怀孕两次的孕期症状，两个都是男宝。
胎动出现的时间早，孕15-16周就出现胎动了。
早孕反应都很轻微，我只是胃口不好吃不下，但是没有吐得天昏地暗，因为吃得少，胃里都是酸水。
孕期特别爱吃酸，酸的水果，酸的食物，甚至酸豆角，酸菜我都不放过。
孕早期流血，但是情况都不严重，卧床保胎后，最后我顺顺利利分娩下宝宝。
比预产期提前出生，宝宝太着急着出生，拦都拦不住。
其实怀男孩也好，怀女孩也罢，看症状辨男女都是不准的，每个妈妈的情况不同，身体素质也不同，最后导致孕期症状也是不同的。
产妇如何科学坐月子？
1.产后注意护理，勤换衣服。产后1周后可以洗澡，姜水洗澡也可以驱寒。我月子里比较爱干净，天天中午洗澡。
2.产后荤素搭配要合理，切不可因为蔬菜过于寒凉而只吃肉，这样孕妇容易便秘和营养不良，煮青菜时放点姜片可以去寒，蔬菜适量吃不会伤身体。
3.产后可以适当吹风扇和空调，但是不能对着孕妇头吹，同时还要注意腹部保暖，避免孕妇捂得太厚体温过高引起高热。
4.产后要常下床走动，尽量不要在月子里出门，身体没有恢复容易落下月子病。
5.孕期妈妈的骨盆会变形，产后要进行骨盆恢复训练。
6.产后妈妈如果下体出现流血，腹痛，那么需要及时就医。产后伤口没恢复前，不要急着同房，以免引起感染。
7.产后妈妈一定要保持充足的睡眠，如果太累，可以让家人帮忙照顾好宝宝。
【图片来源于网络】
我怀的是双胞胎男宝，分享一下我的怀孕症状。
从受精卵着床开始，就胎梦不断，基本上都是显示怀男宝。第八周开始孕吐直到八个月，三四个月的时候，吐得最厉害，不能吃寒凉的蔬菜，有一次吃了卷心菜后，呕吐到吐血了，从那之后有几次吐血。不能闻油烟味，吃不了肉类，这些都容易呕吐。每次吃鱼都会吐，就连吃鱼胶也会。有几次少量见红，一般上午见红，下午就没事了。
后期肚子大起来后是尖形的，肚脐眼往外突，除了肚子大，从后面看，看不出怀孕，孕期只有肚子长肉。容易缺氧，不喜欢吃酸的、辣的。会想吃家乡的各种美食，平时从没迫切的怀念过，孕期馋得不行。
至于坐月子，我以我的经历实践为例，科学饮食+精心护理，我恢复得很好。
首先要多休息，不管是顺产还是剖腹产，都需要大量休息以助身体恢复。同时适量活动，就是不要一直躺床上，适当的走动，这样可以促进身体循环，有利于排出恶露及身体恢复。
产后一定要多留意观察子宫恢复和恶露排出情况，如有其他情况，一定要及时就医。保持心情愉快，避免产后抑郁症。产后42天一定要去复查，防止后遗症。
重点在饮食，月子期间一定要清淡，第一个月不适宜进补，所以别着急着吃补品，包括鸡肉，不建议像过去人坐月子那样大量吃鸡肉。建议喂母乳，有助于调动身体循环，从而促进吸收，对身体恢复有很好的作用，特别是过去身体弱想要调理身体的。一定要用艾草水洗澡洗头，可以驱寒的，最好找中医开驱风的中药。一般月子病都是以为体内风寒没祛除。
第一个月：我吃小米粥比较多，还有青菜(吃平性或温性蔬菜，寒性一定不能吃)、芝麻姜瘦肉汤(这是我老家专门月子里吃的，效果很好，有助于身体补充营养及恢复)、黑鱼汤、鲫鱼汤、鸡蛋、水果(吃温性的，寒性一定不要吃)，芝麻一定要吃，可以补充多种维生素，还补钙。
第二个月：在第一个月的基础上，可以吃五谷杂粮，煲成粥，不要吃饭，可以喝鸡汤、猪蹄汤，去油，花胶(补充蛋白质效果很好，当时我家宝宝缺铁，补充铁剂喝了几盒效果都不明显，我吃鱼胶过奶给他们，铁蛋白就升到正常水平了，鱼胶蛋白质含量很高，脂肪很低)、鱼肉蛋奶。
第三个月同上。
如果你本身脂肪够多，就不用特意去补充脂肪，像猪蹄汤、甲鱼汤、鲫鱼汤、鸡汤之类，都要喝汤去油，不然只会增加更多的脂肪。青菜也要少油。这样分泌乳汁需要用到的脂肪就可以大量的消耗我们身上孕期储存在腰腹、胸部、臀部、大腿这些脂肪，营养均衡又可以瘦身，当然，如果你本身脂肪不够，人又瘦，自然不用去油。
哺乳期最重要的是营养要均衡，这样妈妈和宝宝都不会缺营养，脂肪就根据自身情况看是否需要补充。还有补血，像我缺血，同时还需要补充铁剂。
另外炒菜油建议用橄榄油或苏子油或亚麻籽油，可以跟普通油搭配使用，这几种油含有丰富的不饱和脂肪酸，对宝妈和宝宝大脑发育有益，可以舒缓大脑神经，预防或减缓抑郁症。我自己用橄榄油效果比较明显。
我身边经常有一帮宝妈一起讨论怀孕的症状，猜猜谁怀男宝谁怀女宝，个个都成专家了，我也来分享一下:
1.孕妇怀男宝肚子是尖凸的。
2.怀男宝的孕妇肚脐突出。
3.怀男宝身体轻便，不显怀，从后面看不出来是孕妇。
4.怀男宝妊娠线细长直。
5.怀男宝胃口没什么变化，和原来差不多。
6.怀男宝饭量比怀女宝大。
7.怀男宝左侧乳头发黑，甚至大腿根，腋下也变黑，据说是因为男宝分泌的雄性激素引起的。
8.怀男宝的孕妇会变丑，皮肤变粗糙，有的还会长豆豆。
9.孕初期B超检查胎囊是长条形的，三个数中，前两个均是后面那个数的2倍，例40*42*19。
10.男宝的胎心正常在140以下。
11.男宝喜欢在妈妈肚子里拳打脚踢。
看看各位中了几条？
孕妇分娩后接下来就要科学坐月子了，该怎么做呢？
a.产后几天吃些易消化的食物，过后也不要胡吃海塞，正常饮食即可，但要有足够营养，以免体重蹭蹭蹭往上长，掉不下来。
b.产后可以刷牙洗澡洗头，保持清洁卫生减少细菌入侵。但洗澡洗头后要尽快擦干身体和吹干头发，并穿上长衣长裤。
c.恢复体力后可以在室内走动，但切忌提重物以免子宫垂脱。
d.坚持母乳喂养，母乳喂养可促进子宫收缩恢复。
e.注意保暖，任何时候生产的产妇都要保暖，不然容易落下月子病。
f.注意休息，产妇刚经历了一次分娩，机体抵抗力下降，应该多休息，加上均衡的饮食让身体早点恢复。
文海捞梦话育儿：已出版作品《走过花开的石林》；一孩之妈，专注育儿话题。欢迎关注我的头条号！感谢您的阅读、点赞与转发，欢迎大家在评论区留言探讨，谢谢大家！
分享孕期怀男宝的一些症状，产妇又该如何科学坐月子？
我是两个小孩的妈妈，我来说说我怀孕期间的症状吧！
我怀大宝的时候，什么反应都没有，到后期脚有水肿。整个孕期很轻松，刚好预产期那天晚上发动，第二天早下午出生，肚子也不算大，生下来是女宝。
怀老二的时候，刚怀孕就有反应了，前三个月吃不了肉类，蛋，鱼这些，闻到味道都难受，对气味很敏感，就是鼻子很灵。前三个月几乎都是吃各种青菜，其他的都不能吃，闻到都难受，整个孕期没有孕吐，就是有点恶心。
第一次b超看到孕囊是椭圆形的，胎动大概四个多月就开始有点了，比头胎早一点。三个月后，很能吃东西，很喜欢吃肉。
中后期的b超胎心都是140以上（好多人说男孩胎心一般都是140一下），胎动很活跃。后期去做胎监，刚开始做一会，胎监器都报警了，是肚子里的宝宝踢的（当时我听担心的，后来护士说宝宝动比较厉害也是会报警的，我才放心）。
因为孕中晚期我都很能吃，所以肚子感觉很大，到生的时候我体重有138斤，后期脚没有水肿，就是感觉肚子好大。
到38周+5天的时候，宝宝发动了，早上九点钟出生的健康男宝7斤5。
我是怀了两个，她们的孕期症状都不同，生下来性别也是不同的。
不过因为个人体质不同，每个孕妇怀孕的症状都不一样，以前我怀孕的时候，也是好奇肚子里宝宝的性别，然后各种搜索，各种问。不过最高兴的还是去产检的时候，听到医生说，宝宝一切正常这句话，等到出生了，只要宝宝健康，不管男女，妈妈都是最高兴的。
生完宝宝回家做月子，能少抱宝宝就少抱宝宝，特别是剖腹产的。
然后要勤换衣服，有好多老一辈人说，月子不能碰水，那是老一辈的说法，如果做月子碰到大热天，也不能按照她们的方法来吧！
我当时在医院住院一个礼拜，在医院的时候是擦澡，因为刀口不方便。回家后，我几乎每天都有洗澡，一般都是煮开水，然后放到一定的温度才洗的，没有加凉水。
出院回家的时候，因为是热天，头发也是长的，真的很难受，家婆说要一个月后才能洗头。可是我熬不住了，头上又黏又痒的，中午在20天的时候，我叫我老公用姜片来煮水，然后放温，我就洗头了，洗完马上吹干那种。
最后祝你心想事成！
根据以往怀男宝的宝妈，在孕期表现的一些症状总结如下：
1.孕早期，特别是一个半月到三个月之间，孕吐反应比较大，但这也会使因人而异，也有些孕妈反应小。
2，皮肤变差，长痘长斑，特别是斑块会越来越多。
3.孕中期，肚脐以下小腹中间有一条黑线，随着月份越来越大，会越来越明显。但不用担心，妊娠结束后，会慢慢淡化消失。
4.吃得比较多，总是感觉很饿，但吃多了胃又不舒服，想吐。最好还是少食多餐好。
5.孕晚期，孕肚的形状是尖尖的，向外突出。胎动比较频繁。宝宝总喜欢在妈妈肚子里翻滚。
6.另外，孕晚期腿脚容易浮肿。
至于产妇坐月子，一定要忌风忌寒忌凉，饮食上忌辛辣忌油腻，多以清淡为主。另外，产后妈妈一定要保持好的心情，有助于乳汁分泌。
1.前三个月孕吐严重，口水巨多
2.不爱吃肉，爱吃素，不能吃辣，口味清淡
3.胎心低，肚子上线浅又直，肚子尖，腰上无肉
4.很勤快，一直自己做饭
关于分享孕期怀男宝宝的一些症状，产妇又该如何科学坐月子呢？其实每个孕妇的体质不同。怀孕表现的一些症状也不同。下面我来分享一下，当时怀我家女儿和儿子的症状。
1：先分享胎梦吧：刚怀女儿时梦到好多桃花，一片桃花园特别漂亮，梦醒了就老觉得自己怀孕了，说出来大家都不信，直觉真的好灵，买个验孕棒一测那条杠是慢慢变红的很淡，然后到医院一检查真的是怀孕了，已经40多天了，结婚多年老天终于眷顾我，有了小可爱，做梦都笑醒了，从此启动了我十个月作的人生，哈哈
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