血糯米炖鱼胶功效与作用(血糯米的功效与作用有哪些？)

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血糯米的功效与作用有哪些？

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血糯米的功效与作用有哪些？

血糯米具有益气补血、健脾和胃、滋补肝肾的功效，有治疗脾胃虚寒所致的食少、腹痛、夜尿多、血虚等的作用。

血糯米为水稻的一种，味甘，性温，归肺、脾、胃、肾经。血糯米可健脾暖胃，有治疗脾虚引起的食少、体倦乏力的作用；血色入肾经，血糯米可滋补肝肾，对肾气不固所致的夜尿多、须发早白、视物昏花等有治疗作用。

现代研究发现，血糯米富含膳食纤维、色氨酸、赖氨酸、蛋白质以及钾、铁、钙、磷等成分。其中，膳食纤维可起到助消化的作用；铁元素可预防缺铁性贫血；钙元素有预防骨质疏松的功效。此外，血糯米还具有补脑益智、预防高血压的作用。

本内容由湖北省中西医结合医院 药学部 副主任药师 王星翘审核

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鱼胶网站小编回答：

鱼胶可以和枸杞，西洋参，红枣，一起炖有滋补功效。鱼胶鱼胶主要的营养成分是粘性健体高蛋白和多糖物质。可以放心的吃鱼胶是不会发胖的。另外鱼胶还有钙，铁，磷，锌，硒种微量元素和多种维生素。鱼胶可以与燕窝，鱼翅齐名。鱼胶能通过增强胃肠消化吸收功能提高食欲。

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