花胶紫薯奶冻 花胶奶冻的功效
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紫薯牛奶炖花胶的做法【紫薯 花胶 鲜奶炖】1.花胶·（已飞水的、切成段）2.紫薯·（去皮，切粒，约1cmx1cm）3..皂角米·（洗净，热水浸两小时）4.南北杏·（洗净，浸泡30分钟）5.莲子、百合（洗净,浸泡20分钟，最后一小时放，太早下的话，会影响口感噢）6.鲜牛奶+小量冰糖·（最后20分钟下）『功效』:滋阴润肺、清热、安神、养心通脉、清肝明目、美容养颜
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紫薯牛奶炖花胶的做法
我们一路保养， 不是为了改变时光， 而是为了不让时光改变我们， 坚持吃吃花胶奶冻 调理一下气血 未来给你不一样的惊艳
By 小丸子深夜食堂
用料
花胶 50克牛奶 1000毫升糖 适量做法步骤
1、鱼胶蒸5分钟再泡10小时左右
2、加入1000ml牛奶或者800ml清水 把泡发好的鱼胶与去核红枣桂圆冰糖一起放进炖盅炖一个小时(水盖过鱼胶就好了)
3、做花胶冻的话隔渣会比较好~ 放冰箱冷藏4小时后拿出来就成冻了冷藏一夜更佳
4、花胶冻出炉啦，QQ弹弹
5、花胶冻出炉啦，QQ弹弹
6、花胶冻出炉啦，QQ弹弹，美容养颜。
小贴士
⛔切记不能急冻 是胶原蛋白结的冻，不是冰冻͏឴
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