产后能喝响螺花胶汤吗 产后能喝响螺花胶汤吗
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产后一个月是否可以喝响螺汤材料：淮山、杞子各20克，鸡脚10只、干响螺片60克，排骨500克，生姜2片。 烹制：各药材洗净、稍浸泡；响螺用清水浸2小时；鸡脚去甲、皮，洗净；排骨洗净、斩件。响螺、鸡脚、排骨放进锅中，并加入少许葱、姜和清水煮5分钟，捞起。再一起与生姜放进瓦煲内，加入清水3000毫升（约12碗水量），先武火煲沸改文火煲3个小时，调入适量食盐和生油便可。
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花胶响螺片羊肚菌石斛炖鸡
满满的胶原蛋白
各种材料店里都有售
材料有：羊肚菌、花胶、鸡一只、响螺片。
做法：
花胶泡好切片；
羊肚菌洗净略浸泡；
海螺洗净。
将除花胶外的所有材料放入炖盅，加入6-8碗水，以保鲜膜封住，隔水炖2小时后，加入花胶，再炖1小时，喝前加点盐调味。
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