坐月排骨炖花胶 排骨炖花胶的营养价值

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要等经期结束三天后才可以吃花胶，花胶虽然有很多种但是或多或少都有补气血的作用，有几种花胶补气血的效果会十分明显，女人吃花胶要注意避开经期，不然会得不偿失。跟排骨一起炖还可以适当放点枸杞。你可以在网上比如淘宝这样的找一家名字叫大众食补，这家人的鱼胶是渔民自己晒的，性价比十分高，跟她们买鱼胶你可以省不少钱，她们也会教你怎么吃、吃了有什么作用、怎么存放。 取一包汤包料理， 内含： 白莲子、红螺肉、玉竹、百合、无花果、花胶。提前用清水冲泡洗净，然后浸泡在清水里半小时左右。排骨400克，加入大葱2段、生姜2片、料酒适量。大火煮开，去除血沫，取出排骨浸在温水里。再用手洗净排骨表面的血沫杂质。排骨和泡软的汤料原料一起放在炖锅里。炖煮2-3个小时、炖越久味道越浓。注：一开始还会有点浮沫、记得撇掉。完成以后单独取一碗，加一点点盐就可以喝啦。细火慢熬，让所有的精华融为一体!数款汤料、药材，加上美味的排骨，滋养补虚、养阴润肤养颜 今天坐月排骨炖花胶的内容先分享到这里了，读完本文后，是否找到相关排骨炖花胶的营养价值的答案，想了解更多，请关注www.yujiaowang.com鱼胶网。