牛奶煲花胶做法与功效 牛奶煲花胶做法与功效窍门

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准备食材 －花胶 2条纯牛奶 2盒红枣 7个桂圆 12粒冰糖 适量水 适量姜丝 数条－ 步骤 －1.提前24小时准备花胶，需要泡上24小时（花胶买回来是硬的 需要进行泡软），2.泡软之后 ，切成小块，将花胶， 红枣（去核），桂圆 清洗干净3.将全部材料（姜不需要放太多，只是用来除去花胶的鱼腥味）放入煮沸的水（我用的是砂锅煲，水适量就可以，水是用来煮花胶 红枣 桂圆的最后再加牛奶的哦）4.煮沸一会儿 ，关小火， 慢慢熬5.一个半小时~~~后，放入适量冰糖 （如果是产后的新妈妈，就不用太甜哦）6.冰糖融化后，熬10分钟（小火）。。。倒入牛奶 （其实牛奶和 糖的量根据自己口味就行了 ，喜欢浓一点的奶味就放多一点牛奶)(放入牛奶后 等牛奶差不多煮沸后关上小火哦，牛奶不能大火煮沸的）7.美味极了！ 花胶，冷水浸泡5~10小时，泡软至能卷起来，姜水煮开。放入泡发好的花胶，去腥味，煮2分钟关火，可倒入少量料酒，也可以不倒。不能煮太久，营养流失。马上捞出浸泡冷水。红枣切条，花胶切条，倒入牛奶。所有食材放进去。大火烧至水煮沸后，转小火慢炖一个半小时。放入冰糖，之后再关火焖半个小时。成品~枣红色的牛奶，喝起来有一点粘粘的感觉。满满的胶原蛋白哦、 今天牛奶煲花胶做法与功效的内容先分享到这里了，读完本文后，是否找到相关牛奶煲花胶做法与功效窍门的答案，想了解更多，请关注www.yujiaowang.com鱼胶网。