关于吃鱼胶可以促进卵泡发育吗，平时上网总会看到各种各样的鱼胶花胶知识，最近在网上经常看到朋友们在谈论女人吃鱼胶的好处？的问题，今天给大伙带来吃鱼胶可以促进卵泡发育吗的解答，有兴趣的小伙伴一起看看吧，希望对您有所帮助。
女人吃鱼胶的好处？

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对皮肤好

美容养颜分丰胸。

补充胶原蛋白

对血管好

养颜，能让皮肤滑如水啊

1、保养卵巢

鱼胶胶原蛋白能促进人体红细胞集落形成及细胞携氧能力，提高女性卵巢细胞氧饱和度，加速卵巢细胞的快速再生，令女性各项生理机能迅速得到修复和增强，内分泌恢复平衡，代谢回归正常，子宫血液循环强劲，卵巢功能修复如初，增强自然分泌雌激素能力。

准备怀孕的女性持续补充鱼胶胶原蛋白，能让卵巢泡饱满新鲜恢复活力，卵巢泡分泌的雌激素水平维持正常，调节女性内分泌，促进卵泡发育和排卵，从而怀上孩子。

2、增厚子宫内膜

为什么一定要够厚呢？因为受精卵是种植在内膜上的，形成胎盘组织，如果内膜特别薄，就像种在盐碱地上，这样就不容易着床，而且也容易流产。子宫内膜分两层，上面是功能层，每个月长起来，然后脱落的，还有肌底层，如果肌底层都受破坏了，内膜就不够好了。

花胶胶原蛋白能让卵巢泡饱满新鲜恢复活力，促进卵泡发育和排卵，令卵巢分泌的雌激素水平维持正常，调节女性内分泌，子宫内膜的血运加强，子宫内膜逐渐增厚。

3、修复子宫受损

经期过后子宫内膜脱落，受损的子宫需要修复，而子宫内膜由胶原纤维组成，这需要大量胶原蛋白。此外，生育、流产、刮宫、子宫炎等也会使子宫受到损伤，又需要消耗胶原蛋白修复受损组织。

鱼胶胶原蛋白作用于女性子宫，滋养修复受损子宫，从根本上恢复女性的生理功能。

4、治疗子宫发育不良

子宫的发育需要雌、孕激素的联合作用，正常子宫长为5-7CM，宽为4-5CM，厚为2-3CM。子宫发育不良是由于卵巢功能障碍引起雌激素、孕激素分泌不足，妨碍子宫的正常发育，导致子宫发育不良。

子宫发育不良的患者可以吃一些花胶和补肾养巢的淫羊藿（淫羊藿茎甙能软化、扩张卵巢血管，改善卵巢毛细血管微循环，增加卵巢血流量，提升卵巢分泌雌激素能力），这样有利于子宫卵巢发育能力加强，可以更快更系统的治疗子宫发育不良，促进子宫发育，从而怀上孩子。

5、推迟绝经期

对于更年期，几乎每个女性都是“谈虎色变”，唯恐避之不及。潮红、多汗、失眠多梦、月经絮乱、忧郁、易怒、腰背及关节疼痛、夫妻生活不和谐等陆续出现，而这些莫名的烦恼又增加了女性骨质疏松症的发生，身材变矮、骨折、患心脑血管等疾病的几率也大大提高。能否延缓更年期的到来，也就是能否延长青春的关键。

鱼胶胶原蛋白能有效激活卵巢细胞，改善卵巢血液循环，滋养和修复已损坏的卵巢细胞，加速卵巢组织的新陈代谢，恢复卵巢细胞活力，使卵巢的卵泡功能逐步恢复正常，例假二次恢复正常，推迟绝经5-10年，让你恢复到少妇般的姿色。

6、“神奇”的雌激素双向调节作用

当子宫雌激素水平偏低时，鱼胶胶原蛋白调节卵巢泡增加分泌的雌激素，表现提高子宫雌激素水平的作用，可防治更年期综合症、骨质疏松、血脂升高等；当子宫雌激素水平过高时，花胶胶原蛋白调节卵巢泡减少分泌的雌激素，表现出降低子宫雌激素水平的作用，可防治乳腺癌、子宫内膜炎等。这就是胶原蛋白“神奇”的雌激素的双向调节作用。

对身体好，补身体，胶原蛋白，

这个很专业还有就是要有根据不同人群吃的也不同。

女人吃鱼胶的好处有很多，补充体力，增强免疫力，美容养颜，是八珍之一。

让你更年轻更充满活力[玫瑰]

促进卵泡发育的水果有哪些？备孕期间应该多吃哪些食物？这里是关于的问题，今天花胶鱼胶宝妈小编就来给你解答一下。
鱼胶网站小编回答：

现在生活环境没以前那么好了，再加上年轻人的一些不良生活习惯，使得精子和卵子的质量明显的下降，导致很多年轻夫妻备孕总是困难重重。不过，有些食物是可以起补益精子和卵子的作用，提高它们两个相遇的概率，给备孕的夫妻打下良好基础。

那么，备孕期间应该多吃些什么东西或者水果，可以促进卵子的发育呢？

1.黑豆: 备孕期间月经干净后，准妈妈可以每天吃一勺煮熟的黑豆，连续吃一星期即可，黑豆可以补充雌激素，提高卵泡发育。

2.红糖姜水: 备孕期间的女性在月经干净后的7天里，每天喝400毫升的红糖姜水，可以起到暖宫活血的作用，从而提高卵泡的质量。

3.豆浆: 女性朋友多喝黄豆浆好处非常多，特别是备孕期间每天喝300毫升豆浆可以有效调整内分泌，促进卵泡发育。

4.水果: 富含维生素C的水果也是有促进卵泡发育的功效，比如猕猴桃、樱桃、苹果等。

这些材料都是我们生活中很常见的，效果不错又经济实惠，只要坚持服用，对提高受孕概率是有很大帮助的哦！

在宝妈怀孕期间，妈妈最担心的就是自己肚子里的宝宝，那么今天就来说一下关于在孕期吃哪些水果比较好呢？妈妈们快过来看看吧！

维生素A也是脂溶性的，有助于卵泡发育，可改善子宫环境。维生素A有两个来源：视黄醇和类胡萝卜素，前者多来自动物食品，后者多来自深黄色蔬果。富含维生素A的食物有牛肝、牛奶制品、鳕鱼肝油、鸡蛋、胡萝卜、南瓜子和菠菜等。

富含维生素E的食物

　　维生素E有助于人体对其他脂溶性维生素的吸收，可使激素分泌正常化，进而提高怀孕几率。富含维生素E的食物有黄油等牛奶制品、肉食、葵花子、杏仁、深绿叶蔬菜、初榨橄榄油、鸡蛋等。

备孕女性除了多吃这些“助孕食物”外，还应多吃各种新鲜水果蔬菜，关键是要合理搭配，尽量选择天然食物，少吃加工食品和垃圾食品。

好卵泡要独

有人觉得，如果有很多卵泡同时发育，是不是可以怀多胞胎？这岂不是美事一桩吗？

实际上，如果一侧的卵巢同时有多个卵泡发育，但没有明显的优势卵泡，可能是内分泌紊乱引起的，如多囊卵巢综合征等。这种情况最终只会导致哪个卵泡都长不大、长不好，很难正常排卵与受孕。

大卵泡和小卵泡的区别

1、通常来讲，大卵泡的发育程度较好，卵子质量也好；而小卵泡发育程度低，可能导致卵子质量较差。大卵泡里有更多的卵泡液，会与卵子一同排出，释放更多的雌、孕激素，让子宫内膜这片土壤更肥沃，为受精卵着床提供更多的“养分”。

2、大卵泡排卵后会形成更大的黄体，产生更多的雌、孕激素，也就是黄体功能更好。当然卵泡也不是越大越好，有的卵泡成熟但不破裂，卵泡就会继续长，长到30~40mm，便失去了排卵能力，发生黄素化，也属于异常情况。

吃什么好？

1、谷物、豆类

很多时候女性出现不排卵的情况多半是因为体内雌激素过低所导致。因此，日常生活中应该适量吃一些含有植物类雌激素的食物。

谷类食物属于植物类雌激素食物，女性多吃谷类食物不仅可以补充雌激素，还能有效促进卵泡的发育，促进排卵增加受孕几率。豆类中富含有植物类雌激素的食物有很多，其中黑豆最为典型。

在月经结束后到排卵前，这段时间内女性朋友都可以通过饮用黑豆豆浆、黑豆汤、来进行调理，除了喝黑豆豆浆之外，还可以用黑豆炖猪蹄食用，同样具有很好的疗效。

备孕期间，卵泡发育好坏直接影响着备孕成功率。今天我们就来看一下促进卵泡发育的那些食物。

促进卵泡发育的水果

维生素E又名生育酚，具有改善不孕不育、调节月经不调、调整荷尔蒙分泌、活化下垂体对激素的合成作用。水果中含有维生素E的种类并不多，猕猴桃、橘子、草莓当中含量相对较多，备孕期间准妈咪可适当吃些这几种水果来促进卵泡发育。

另外，维生素C也是促进卵子发育的营养元素之一，因此备孕期间卵泡发育不太好的女性可以多吃一些富含维生素C的食物，比如柑橘类水果等。

备孕期间应该多吃的几种食物

备孕期间，你可以多吃一些富含维生素E及雌激素的食物来促进卵泡发育，主要包括以下几类：

油脂类：小麦胚芽油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油（香油）等食用油中富含丰富的维生素E，可以促进卵泡发育，提高受孕率；

坚果类：芝麻、核桃、花生、瓜子；

蔬菜：几乎所有的绿叶蔬菜、莴苣、卷心菜、菜花、芹菜、辣椒、番茄中维生素E含量尤为突出；

奶类：牛奶、酸奶；

蛋类：尽量选择蒸煮的方法，减少食物中营养成分流失；

豆制品：豆浆、豆芽、豆腐，尤其以黑豆中雌激素含量尤为突出，月经前后吃黑豆豆浆、黑豆汤促进排卵效果特别棒；

肉类：瘦肉以及各种鱼类。

要想备孕效果好，营养均衡少不了，偏食节食是行不通的，所以，在备孕期间的你，一定要合理规划自己的备孕期饮食，通过饮食为自己调理出一个健康的身体，祝各位好孕。

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促进卵泡发育的食物、水果有哪些？

大家对卵泡熟悉吗？卵泡和受孕是息息相关的，如果卵泡发育不良，就会影响卵子质量，甚至不能正常排卵，导致不孕。那么卵泡如此重要，有哪些食物能促进卵泡发育呢？

促进卵泡发育的食物

1.豆类谷物

豆制品和谷类食物不仅可以补充雌性激素，还能有效促进卵泡的发育，提高受孕几率。常见的豆类谷物像是：黄豆、小米、黑豆、糯米、玉米、燕麦、大麦等都可以促进卵泡的发育，尤其是黑豆。

推荐食谱

• a.黑豆豆浆：适量的黑豆提前泡好，加水打成豆浆即可。也可以配些大米、花生、黄豆等谷物一起打制。
  

• b,黑豆糯米粥：黑豆和糯米一起煮制软稠即可。
  

2.富含维生素c的水果、蔬菜

维生素c可以帮助卵泡发育，是卵子成长必不可少的元素。多吃维生素c含量高的水果和蔬菜，能维持卵泡的正常发育。猕猴桃、柚子、草莓、橙子、凤梨、黄瓜、菜花、西兰花等都是维C含量高的水果，可以适当食用。

推荐食谱

• a.水果沙拉
  

• b.蔬菜沙拉

3.红糖姜水

卵泡发育不良的原因之一是宫寒，而生姜具有暖宫的作用，所以女性日常多喝红糖姜水有保护子宫，促进卵泡发育的作用。

4.甲鱼枸杞汤

甲鱼是很好的滋阴食物，能有效促卵泡发育，女性可在每次经期5-6天后喝甲鱼枸汤。可以在汤里面放些山药和红枣。

　　你好，非常高兴为您解答这个问题，在头条中有很多的朋友发私信问我这类“促进卵泡发育的水果有哪些，备孕期间应该多吃哪些食物?”问题，下面我将对您的问题给出如下解释，希望对您有所帮助，如果您有类似问题可以在下方评论区或者是私信给我，给您解答：

　　作为一个助孕医生，先给大家提个醒：卵泡发育不好，不能把希望全部寄托在水果和食物上。

　　如果您特别想知道有哪些可以促进卵泡发育的水果，不妨考虑多吃一些含维生素A高的水果。我们已经通过临床验证，卵泡的发育和化学元素锌有一定的关系。

　　【缺锌了我们人体会怎么样?】

　　锌在我们人体重参与了肝脏内维生素A还原酶的化学组成，缺乏锌元素时可以影响到卵母细胞的成熟，导致血液中维生素含量的逐渐变少。一旦血液中维生素A含量减少生殖系统上皮细胞发生病变，导致女性阴道、卵巢，致使腺体分泌减少，形成排卵障碍。

　　补锌益处：促进女性身体里面卵泡发育成熟，还能减轻孕妇剧烈妊娠反应，也可以预防早产，流产等现象。促进胎儿神经系统发育，预防畸形、死胎等。

　　【怎么补充维生素A?】

　　维生素A主要来自于：视黄醇和类胡萝卜素。

　　富含维生素A的食物：哈密瓜、胡萝卜、红薯、杏干、西兰花、红柿子椒、牛乳、番茄、南瓜、菠菜、芒果等这些深黄色蔬果。

　　【如何拯救发育缓慢的卵泡?】

　　卵泡发育不好的表现：卵泡不发育仅仅在很小的水平不成熟不破裂，直径通常小于18mm。

　　卵泡发育不好的原因：垂体问题(垂体泌乳素瘤还有就是高泌乳素血症)、卵巢早衰(月经量稀少甚至闭经)、多囊卵巢综合征(典型的卵泡小排不出)。

　　服用促排卵药物：口服来曲唑、克罗米芬刺激垂体分泌FSH分泌，或者直接注射FSH，能促进卵泡的发育。

　　怎么判断卵泡发育成熟了：

　　通过B超观察卵泡的大小：自月经周期的第8天起，每2天b超监测1次，当发现卵泡直径达17毫米时，应该改每天监测1次，当卵泡发育成熟直径达20-23毫米时，必要时每天测2次，直至排卵为止。

　　通过观察雌激素的水平与卵泡的发育是否一致：当卵泡接近成熟时，一个卵泡大约200pg/ml时，说明卵泡成熟了。

　　希望我的回答能够帮助到你!

促进卵泡发育的水果有:维生素C（柚子、苹果、猕猴桃、山楂、榴莲、葡萄、鲜枣、橙子等）。

备孕期多食的食物:叶酸 、豆制品、糯米粥、牛肉、鱼肉、海鲜、木瓜等。

备孕的时候，大家都会很关心自己的饮食和生活起居，因为想拥有健康的孩子，自己的身体状况必须很好，特别是女性的卵子以及男性的精子质量。

那么，吃什么能提升卵子质量呢？

1、鲜蔬果汁

鲜蔬所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害，还能改变血液的酸碱度，有利于防病排毒。

2、动物血

猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应，提高淋巴细胞的吞噬功能，还有补血作用。

3、海藻类

海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外，故可减少放射性疾病的发生。

4、豆类

豆类食物维生素多样，一些可助于性激素分泌，一些可以清除易致畸形的物质。

5、韭菜

韭菜富含挥发油、纤维素等成分，粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。

提高卵子质量的方法一定要用科学的方法，这样才能达到我们想达到的目标，同时，备孕期间还应该多吃富含叶酸的食物，在自然界中分布很广，绿叶蔬菜和水果中的含量非常丰富，动物的内脏和酵母中的含量也很高。富含维生素E的食物，维生素E又称之为生育醇，像全谷类、豆类、蛋，以及甘薯等食物。除此之外还应该多吃些绿叶蔬菜，其中所含有的维生素E含量更加的丰富。

胡小萍，南昌华山生殖医院副院长，40余年不孕临床经验。曾在同济医科大学妇幼专业、江西省妇幼保健院进修学习多年，曾担任主持相关科研课题并在核心杂志发表论文。擅长诊治各种原因引起的女性不孕疾病，如女性生殖内分泌、子宫内膜异位症、卵巢排卵障碍、黄体功能不足等疾病，对不孕不育的诊断与治疗有较深造诣和独到见解。

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你好，很高兴为你解答。1.对于卵泡发育不正常的女性来说，一定要在饮食当中多吃一些能够促进卵泡发育的水果，这样才有助于生成健康而成熟的卵子，有利于提高怀孕的几率，在平时的生活当中促进卵泡发育的常见的水果，包括柚子，山楂，猕猴桃等等，这是水果当中含有丰富的维生素，有助于卵泡的繁殖，而且还有助于气血的运行，对于卵泡数量的提升也有着非常明显的促进作用。

2.备孕期间可以吃富含蛋白质、锌硒、维生素A、优质脂肪及富含碘的食物。

①富含蛋白质的食物：诸如牛奶、蛋类、豆制品等。蛋白质是人体的基础营养，所以备孕期女性应及时补充蛋白质，为后续的妊娠和哺乳提供营养。

②.富含锌和硒的食物：诸如豆制品、海牡蛎等。锌和硒是生殖系统免疫功能最为重要的组成。男性备孕期间补充锌和硒有助于提高精子质量和活性。

③.富含维生素a的食物：诸如胡萝卜、南瓜等。维生素a有助于卵泡发育，同时还能起到改善子宫环境的作用。

④.优质脂肪：诸如海鱼、坚果等。优质脂肪具有调节体内激素、改善子宫内环境和促进排卵的作用，提高女性怀孕几率。

⑤.富含碘的食物：诸如海鲜、海带等。碘元素是维持甲状腺健康的重要元素，而且甲状腺功能对性激素分泌也起到了重要作用，所以备孕阶段应注意补充碘。

除此之外，备孕期间夫妻双方都应严格禁烟禁酒，定期去医院检查，根据医嘱进行备孕，以进一步保证胎儿的健康。

水果不会有促进卵泡发育的功能，如果您近期打算怀孕还是建议不要吃太多水果。因为水果毕竟是凉性的，而且现在的水果品种太杂，乱吃水果非但不能调养身体，还会使身体受到伤害，比如长期吃被催熟的水果和加了大量防腐剂的水果，都是有百害而无一利的。

卵泡发育循环机制

在杨保军的《卵巢健康书》一书中，有关于卵巢健康机智的详细描述:

一般卵泡发育成熟，会正向刺激机体生产出更多的雌激素，促使子宫内膜增生。卵巢的上级中枢垂体产生许多性腺激素，促使成熟的卵泡进行排卵。排出的卵子进入腹腔，被输卵管吸收后，等待与精子的结合。

成熟卵泡在排出卵子后接着发育形成黄体，雌激素与孕激素就来源于黄体细胞所含的脂类物质。随着雌激素和孕激素的大量分泌，女性子宫内膜从增生期发展为分泌期。

也就是说，健康机体的激素分泌是循环往复进行的，一个环节的完成会促进另一个环节的加强和开始。

哪些原因促使女性卵泡不发育或者排卵异常

1、衰老

女性进入35岁以后，卵巢就开始进入衰弱期。 在这一时期，成熟卵泡排出的卵子，在输卵管内如果不能成功地与精子结合，黄体也发育到了一定的阶段，垂体产生的性腺激素因为不能再继续支持黄体的发育，就会导致排出的卵子在八九天之后出现萎缩的现象。

黄体分泌出的雌激素和孕激素也逐渐减少，已不够支撑子宫内膜的生长，最终就会导致女性的子宫内膜脱落，黄体就随之被纤维化了。女性会慢慢变老，逐渐进入更年期。

2、自身产生抗体

在《你能读懂医学检查报告吗?》这本书里，详细讲述了一些因为外界伤害导致的不孕抗体。

抗卵巢抗体——抗卵巢自身免疫可影响卵巢的正常发育和功能，可导致卵巢衰竭或卵泡成熟前闭锁而导致不孕。有卵巢抗体的女性卵泡发育很不正常，要么卵泡长不到受孕的优势，要么长到受孕优势又不能自然排出。

有些人还过早地出现了卵巢早衰现象，使很多育龄妇女终生难以发育出成熟的卵泡，而导致原发性不孕和继发性不孕。

抗子宫内膜抗体——子宫内膜是胚胎着床和生长发育之地，但在病理状态下，如子宫内膜炎、子宫内膜异位症及子宫腺肌症等，可转化成抗原或半抗原，刺激机体自身产生相应的抗体。此外，人工流产刮宫时，胚囊也可能作为抗原刺激机体产生抗体。

一旦女性体内有抗子宫内膜抗体存在，便会导致不孕、停孕或发生流产。不少女性因在初次妊娠时做了人流，而不再怀孕，这种继发不孕症患者多数是因为体内产生了抗子宫内膜抗体。

所以女性促进卵泡发育和备孕还是应该从多方面入手，在健康饮食的基础上还应该结合医生做相关的保健和治疗，多锻炼身体，保持乐观心态，相信一定可以孕育健康宝宝，我是夏夏妈，祝你好孕。

导致卵泡发育不成熟的原因有很多种，卵巢早衰以及多囊卵巢综合征都会影响卵泡的正常发育。食疗是促进卵泡发育的好办法，促进卵泡发育的食物有：一、豆类。豆类食物含有丰富的植物类雌激素，可以改善女性不排卵的情况；二、生姜、红茶类。卵泡发育和月经来潮密切相连，日常饮用生姜和红糖水，不仅有很好的温宫活血的作用，还能调节月经；三、水鱼汤。水鱼属于补益佳品，尤其适合卵泡发育不正常的女性，在烹调水鱼时可以适量地加一些枸杞、黄芪、当归，对促进卵泡发育很有帮助。

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