红枣炖花胶营养价值 红枣炖花胶营养价值及功效

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花胶含丰富的高级胶原蛋白，对需要补充体力，增强体质的人群非常适宜，也有美肤的功效。产后妇女一般宜温补，不宜食用寒底的食物。所以此时用花胶配以有温补作用的材料较为适宜。 花胶，雪耳提前一晚泡好～准备好以上材料，将花切小片，雪耳取一半撕成小块，莲子浸水15分钟去心，红枣去核，其余材料冼净待用。将所有材料放入炖盅，加入适量热开水。锅内水烧开后，把炖盅放入炖2个半钟即可。炖好的红枣三白花胶，很补血又养颜，浓浓胶质～西点,中国菜,粤菜,炖,甜,晚餐,一家三口 今天红枣炖花胶营养价值的内容先分享到这里了，读完本文后，是否找到相关红枣炖花胶营养价值及功效的答案，想了解更多，请关注www.yujiaowang.com鱼胶网。