花胶黑豆煲汤的做法 花胶黑豆煲汤的做法大全

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相关花胶黑豆煲汤的做法的扩展： 黑豆鱼胶排骨汤
黑豆莲子鱼胶汤就爱吃肉上班族快手菜鱼胶也称鱼肚、花胶。鱼胶与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一，素有“海洋人参”之誉。它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素，是理想的高蛋白低脂肪食品，且易于吸收和利用。鱼胶是备孕的，准妈妈的必备食补补品哦！食材鱼胶50g黑豆20g莲子20g姜片3片盐少许水2碗制作时间：用餐人数：步骤1将50g干鱼胶清洗一遍，泡上半天。2将干莲子加水泡开。3将黑豆加水泡开。4猪骨头飞水捞起，切上3片姜片。5将泡好的鱼胶用厨房剪刀剪小，加上所有配料，加水，放进炖锅里。6按上鱼胶功能，OK完毕。炖上两个半小时，出锅，加少许盐，便可以享用浓稠的鱼胶汤，美容养颜哦！4小贴士泡鱼胶的水含有营养，不要倒掉哦，直接用来煮汤。

甘鲷立鳞烧

食材&配料：

马头鱼、青藤椒、小香葱、盐、黑胡椒、黄油、味极鲜

做法：

把平底锅预热200度，放入大量的油烧至冒烟，放入带鳞鱼，有鳞一片朝下煎至立起，撒入盐、胡椒粉调味。把鱼肉的一面翻面朝下，煎至成熟，裹上黄油混合酱油。青藤椒混合烫过水的小香葱，加入适量的橄榄油用破壁机打成酱汁，过滤摆盘，放上煎好的鱼即可。

炒米花胶鸡

食材&配料：

老母鸡、花胶筒、猪手、大鸡爪、猪肘肉、火腿、瑶柱、淡菜、炒米、枸杞、鸡油、排骨、金瓜汁、栀子、盐、鸡汁、鸡粉、花生油、鸡油

做法：

把老母鸡、花胶筒、猪手、大鸡爪、猪肘肉、火腿处理干净后剁碎块，焯水后放入汤桶中大火烧开改小火煲3个小时，捞出鸡，其它的原料继续熬制一个小时，做成浓汤备用。捞出的鸡去骨，用手撕碎鸡肉和鸡皮备用，花胶清洗干净后放入蒸车蒸30分钟，取出后过凉水泡软，再用小火煲25分钟，放凉，入冰箱冷藏12个小时，取出花胶。瓷煲中放入浓鸡汤，加入金瓜汁、黄栀子、瑶柱、鸡汁、鸡粉、盐、花生油、鸡油条好味道，下入撕好的鸡肉和花胶，用枸杞点缀，炒米上桌后撒入碗中食用即可。

麻婆黑豆有机豆腐

食材&配料：

有机黑豆腐、豆瓣酱、豆豉、麻辣香锅酱、南瓜、苹果、三叶草、酱油、青花椒油、鲜花椒、芡粉水

做法：

把黑豆腐热锅冷油煎至出香，放入适量的盐，把表面煎黄，南瓜和苹果挖出球，加入冰糖混合着蒸熟备用。豆瓣酱和豆豉、香锅酱放入料理机汇总打成麻婆豆腐酱汁，加入适量的菜籽油爆香鲜花椒，放入酱汁焖烧至豆腐入味，加入酱油提鲜。最后勾芡，淋入青花椒油，摆盘后用南瓜粒、苹果粒、三叶草点缀即可。 今天花胶黑豆煲汤的做法的内容先分享到这里了，读完本文后，是否找到相关花胶黑豆煲汤的做法大全的答案，想了解更多，请关注www.yujiaowang.com鱼胶网。