成人吃燕窝每天几颗

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干燕窝每次3～5克，即食燕窝每次20～30克左右。日常吃燕窝的注意事项1、一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物，因为燕窝含有较多的蛋白质，因此在吃燕窝的时候，也要少吃酸性的东西，至少要避免同时吃。2、吃燕窝的时候不要抽烟或者少抽烟，同时要避免二手烟。3、在服用其它药物的时候，不管是中西药，期间都可以吃燕窝，只是要避免同时吃，一般要隔开一两个小时。4、吃燕窝要避免同时喝茶，因为茶叶里面含有茶酸，会破坏燕窝的营养，最好就隔开1小时再喝。5、吃燕窝讲究少吃多餐，保持定期进食，要空腹食用，每天一次或者隔天一次，早上空腹或是晚上临睡前空腹吃最好。扩展资料不宜食用燕窝的人群：第一类，4个月以下的新生儿。不满4个月的婴儿身体不能直接吸收燕窝营养，所以不适合吃燕窝，4个月以后便可以食用了。第二类，感冒患者。急性疾病高峰期和感冒期，大部分免疫系统功能下降，自身各器官功能都受影响，特别是呼吸道和消化道最明显。感冒期间如果有发热等症状时，最好将燕窝等补品暂停，以免影响感冒外邪的疏散驱除。待急性疾病高峰期过后、感冒痊愈了再进食燕窝等食补调理，则可增强人体抵抗力和免疫力。如仅有咳嗽症状，没有感冒其他症状，可正常食用燕窝。第三类，癌症晚期患者。燕窝对预防癌症和癌症患者化疗、放疗后的康复能起到恢复元气、补充营养、提高免疫力的效果，但对未经治疗或癌症晚期的人如同抱薪救火，没有任何帮助，所以此类人群不适合吃燕窝。第四类，蛋白质过敏者。参考资料来源：人民网-燕窝功效多 这样子吃营养更高！参考资料来源：人民网-燕窝虽好并非人人可食 哪类人不宜食用燕窝？

每隔多少天喝一次燕窝?每次喝多少燕窝才能达到最有效的滋补效果?

为解答这个困扰中国人多年的滋补问题,东莞一家企业找到了答案--一份由中国科学院南海海洋研究所为东莞市泡一泡生物科技有限公司出具的《燕窝推荐日用量范围参考》得出结论,燕窝的起步用量为2g/d·60kg,但6-9g/d·60kg的用量则较为有效。

也就是说,一个60公斤体重的成年人,一开始每天食用燕窝的量应。

1.莞企联手国家权威科研机构出具燕窝定时定量标准指引

众所周知,很多东西是有定时定量标准的,如每个成年人每天吃2个鸡蛋就足够了,多吃不仅不会吸收,还会造成身体的负担;再比如钙片、蛋白粉、维生素等保健品,也有明确的定时定量标准。

铂燕品牌创始人、东莞市泡一泡生物科技有限公司董事长胡燕曾深入对接、引进海外保健品品牌。当她看到有完善定价标准、剂量标准、流通标准的海外保健品品牌进入中国市场后备受追捧时,也对中国滋补文化萌发了诸多疑问:为什么燕窝、海参、花胶等中国传统补品没有这些足以推动整个产业高效率提升的全流程标准?

铂燕品牌创始人、东莞市泡一泡生物科技有限公司董事长胡燕曾深入对接、引进海外保健品品牌。当她看到有完善定价标准、剂量标准、流通标准的海外保健品品牌进入中国市场后备受追捧时,也对中国滋补文化萌发了诸多疑问:为什么燕窝、海参、花胶等中国传统补品没有这些足以推动整个产业高效率提升的全流程标准?

于是,铂燕找到了中国科学院南海海洋研究所,邀请这里的专家为国人探寻和研究燕窝、海参、花胶等补品的定时定量标准和指引。

已然完成了预期目标,成为行业头部品牌。

在这场开启铂燕品牌文化溯源之旅活动的现场,东莞市泡一泡生物科技有限公司透露了一份由中国科学院南海海洋研究所出具的《燕窝推荐日用量范围参考》(以下简称《参考》)内容:

如果按照粗品燕窝中唾液酸含量约10%来计算,那么一个60公斤体重的成年人的燕窝起步用量为2克/天。而2-6克/天的用量则较为常见,并可以起到对应的活性效果。

2.泡一泡就能喝的"懒人"燕窝成新宠

燕窝的食用标准有了,每天为自己泡发、烹制2-6克燕窝着实有些麻烦。不懂如何挑选燕窝,挑毛、泡发、炖煮耗时耗神,携带不便,这些都是困扰现代女性进食燕窝的拦路虎。

"我们希望能将先进科技应用在传统营养滋补品中来。"铂燕通过FD航空冻干技术破解了上述难题,不仅极大提升了燕窝的营养价值效率,让燕窝可以像口红一样便捷装在包里随身携带,而且可以像泡咖啡一样"泡一泡"就能吃上一顿高品质燕窝。

以铂燕鲜泡燕窝系列为例,配料表只有中国检验检疫研究院认证的一对一可溯源干燕窝,不含糖、不含水分、更不含任何食品添加剂和防腐剂。

消费者要享用的时候,直接将单支鲜泡燕窝放进保温杯、用开水焖泡 6 分钟即可食用满满一杯燕窝。

更为有趣的是,铂燕设计的 口红装 ,精致、便携、高频,作为女孩子来说,家里、办公室、包包里、车上、连衣服口袋里,都可以轻松的携带,随时随地焖泡食用,不需要冷链配送和存储,常温可存储24个月以上。

3.欧美国家冻干技术应用广泛

这种泡一泡就能吃的"懒人"燕窝一经面市就圈粉无数。那这种解放万千爱美女性的FD航空冻干技术又是什么"黑科技"?

原来, FD航空冻干技术 是指所有生产环节和消毒杀菌均在-40度的真空状态下进行。冻干食品的生产过程只有物理变化、没有化学变化,不需要使用任何防腐剂,就能保存食物原有的本色,具有良好的复水性,保证了产品的形、色、味、营养成分不流失。

在欧美国家,冻干工艺在食品生产领域被广泛使用,蛋白粉、膳食纤维、维生素等各种营养滋补品高度标准化和普及。在中国,由于设备成本高、成本市场价格贵等原因,市场份额占比还非常小,过去仅用于宇航员食品、军工特供食品领域等。

而冻干技术在燕窝产品上的应用,就更为讲究了。在研发方面,铂燕在广西自贸区钦州港片区投资建设了一个"燕窝超级工厂",能实现全流程自动化、无人车间、智能制造。既可以保证将纯天然的燕窝原材料里面含有的细菌和重金属全部杀灭、保证营养成分最大化保留、冻干形态的完好,还可以做到泡发后的产品形态和泡发率符合中国消费者"多而浓"喜好。

铂燕鲜泡燕窝,泡发后有明显的条状、泡发倍率可做到70倍以上。燕窝酸、蛋白质等核心营养成分的留存达98%以上,是传统高温炖煮的3倍以上,其营养成分已经小分子化,更易吸收。

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