鱼胶煲鸡肉汤怎么煲煲多久
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楼主你好 花胶煲鸡汤. 材料:花胶(主食材),土鸡半只,无花果,红枣,枸杞,淮山,生姜切片,葱数段. 做法: (1)将花胶剪成数段,用温水浸泡约15分钟 (2)接着将水煮开,放入花胶、姜片、葱段泡5分钟,目的是去掉腥味。花胶有公、母之分,公的呢,胶质教多,口感好;母的呢,胶质较少,口感会软些。我家,买的是公的,腥味会小很多。 (3)将鸡斩成数块,并去掉鸡皮,过水捞起来洗净;洗净无花果、红枣、枸杞、淮山。 (4)将所有材料放进紫砂锅,接通电源,小火煲约3个钟;煲了3个小时的汤,胶质会逐渐溶解在汤水里。 (5)待即将饮用时,再放盐调味。 功效: 花胶含丰富的蛋白质,胶质等,可以固精培肾,令人迅速消除疲劳及对外科手术病人伤口有帮助复原之效 花胶煲鸡汤 http://www.dianchixiufu8.com/ 材料:土鸡半只、花胶100克、枸杞子10克、花菇5朵。 调料:姜、老酒、盐少许。 做法: 1、鸡洗净切小块、花胶用温水泡三小时。花菇、枸杞子洗净。 2、鸡下入电砂锅中,并加花胶、花菇、姜、清水 。 3、定时3小时,出锅前加入枸杞子、老酒、盐即可。 老火汤需要三小时才能熬成,因此只能昨晚煲,今天下盐调味饮用。 材料:花胶、响螺片、鸡(半只)、无花果、红枣、枸杞、淮山、玉竹、圆肉、姜5片(2片用于煲汤、3片用于处理花胶)。 步骤: 1。把鸡切大块,洗干净后飞水处理; 2。煲一锅热水,加3片姜和一棵葱,把花胶煮20分钟; 3。把花胶捞起,剪成尺寸略小的块状; 4。把所有材料放进汤锅里,煲3小时; 5。假如不是当日饮用,就不要下盐调味;第二天饮用的时候下盐调味即可。 步骤二的好处就是不用预先把花胶浸水过夜,而且去除了花胶的腥味。 花 胶 食 疗 价 值 花 胶 : 含有丰富的蛋白质 , 胶质等 食 疗 : 滋阴 、固肾培精 , 令人迅速消除疲劳及对外科手术病人伤口有帮助复完之效 煲了三小时的花胶,胶质会渐渐溶解在汤水里。 (本文来自: 酷厨房 www.coocook.com) 三种方法都可以·
鱼胶各地方叫法不同,港台澳那边通常叫花胶,鱼类名称也是随各地方沿海居民而定
而在“无汤不成宴”的大广东又怎么少得了美味的一碗鱼胶靓汤呢? 作为一个吃了8年鱼胶的宝妈,今天和大家一起分享30个鱼胶食谱,这些食谱不仅营养而且温暖~妈妈朋友们赶紧标记起来!
鲜奶炖鱼胶
材料: 鱼胶2片、枸杞若干粒、牛奶若干克、红枣4颗~6颗、葡萄干适量
做法
1、鱼胶提前泡发:花胶和姜放入锅里蒸5-10分钟,如何放入纯净水泡24小时,怕腥的朋友可以加入料酒和姜。泡发过程换一次水
2、将鱼胶和红枣切成小块,加入少许水(不含料)炖1.5小时,然后加入枸杞和牛奶0.5小时
3、出锅,根据个人口味加入葡萄干,就可以开吃啦!
牛奶鱼胶冻
材料: 250ml牛奶,鱼胶3,冰糖,大枣10
做法:
1、黄花胶两个,一个小北海胶,都是腥味比较小胶原蛋白多的胶种,蒸10分钟后冷水泡发十个小时,之后切碎备用。
2、所有材料加入炖锅,加等量水炖4个小时
3、炖好后,过滤掉鱼胶红枣,因为鱼胶已经用完了,充满了胶原蛋白
4、加入牛奶,分装放冰箱保鲜层就好即可
黄芪鱼胶排骨汤
鱼胶广东宝妈八年,份额食谱大全30鱼胶,不吃亏收藏!
材料: 鱼胶两片,排骨250克,黄芪10克,枸杞3克,生姜5片,料酒2勺
做法:
1、排骨切块、焯水后,洗干净备用
2、鱼胶用剪刀剪块,或者用刀切。赶时间的不用泡发鱼胶,用电炖锅直接炖,这里我们不泡发鱼胶。 如果你不赶时间,可以先泡发后再炖。
3、将排骨,鱼胶,黄芪,枸杞,生姜倒入电炖锅中,加入可以适量的水。盖好盖子
4、3小时后,加盐调味即可。
快手滋补鱼胶排骨汤
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材料: 1份排骨,20个香菇,3份鱼胶,200克虾(根据个人口味)
做法:
1、鱼胶我用的是鳕鱼胶,实际上什么鱼胶都可以用这种做法,上班族可以在早上上班前,先把鱼胶拿出来用剪刀剪成一块一块,洗净用冷水泡到晚上就可以用了
2、排骨洗净进行切块,香菇泡发后切条,虾仁(非必须,可下可不下。 将所有食材和早上的鱼胶一起倒入压力锅中,煮15分钟
鱼胶海参滋补汤
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材料: 鱼胶1片、海参2只、鸡架1只、红枣3颗、枸杞还有一小把、虫草花一小把、西洋参2个枝杈、姜2片
做法:
1、海参,提前泡泡鱼好,枸杞,虫草花木耳花洗净,红枣洗净,去核备用
2、除花胶外,所有食材放进砂锅,加入可以提前熬好的鸡汤,大火烧开,中火继续煮20分钟,转小火慢炖
3、在最后20分钟加入鱼胶,用大火煨20分钟
4、出锅~
鱼胶木瓜炖鸡脚
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材料: 新西兰鳕鱼胶1块、鸡脚5只、木瓜可以半个、姜片适量、食盐添加适量
做法:
1、鱼肚泡提前准备,这次的新西兰鳕鱼胶发头不错
2、木瓜去皮洗净切块,鱼胶切块
3、鸡脚焯好水后放入炖盅,加入可以适量的水和姜片
4、放入木瓜、鱼胶
5、盖上盖子,炖2个小时
鱼胶洋参煲
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材料: 鱼胶、洋参、排骨、冰糖、红枣、枸杞子
做法:
1、准备好所有食材洗净
2、排骨先焯过一遍水和除了冰糖枸杞外的所有食材倒入隔水煲的容器,隔水煲3个小时
3、再倒入冰糖枸杞煲一个比较小时以上即可
4、打开盖子,哇香喷喷的
阿胶燕麦鱼胶
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材料: 阿胶适量、燕麦适量、鱼胶3片、冰糖适量、红枣适量、花生适量
做法:
1、鱼胶提前泡发
2、把鱼胶切片,洗净其他材料
3、把所有材料放入锅里,加入水
4、炖2小时即可
红豆糯米鱼胶
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材料:
血糯米8克,10g的红豆,鱼胶25克,8g白糯米,红花生5克,大枣4个,水,冰糖或红糖适量
做法:
1、鱼胶提前泡发
2、准备一些红豆,红枣,血糯米,红皮花生,白糯米,可以通过提前泡一晚上,如果没有提前泡的话就要炖久一点,隔水炖锅时间2小时左右,直接炖就可以了,还算是一个比较软糯的
3、出锅后可以加冰糖或者红糖调味,我放了红枣个人觉得甜味够了,我就没有放其他一些调味
羊肚菌鱼胶鸡爪汤
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材料: 花胶15克、虫草花5克、羊肚菌2个、海椰皇2颗、莲子4颗、红枣2颗、鸡爪1只、鸡肉适量
做法:
1、备好自己所有食材:鸡肉去皮后汤水不油腻,海椰皇去壳压开更入味
2、虫草花,羊肚菌,莲子,海椰子用水泡5分钟。
3、将食材一起煮入炖盅,注水即可开炖
4、滋补类汤水我一般都是至少2.5小时,由于这次的花胶来不及泡发就多久一点
5、好啦~ 真的是一碗自己超级赞的养生汤!这是一个很好的一天炖相机实拍成品图
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记得多吃鱼胶
好好犒劳自己和家人吧~
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