鱼胶可以放桂圆吗(炖鱼胶用不用下姜啊?)
炖鱼胶用不用下姜啊?
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不用下姜主料鱼胶20克 辅料红枣8颗海椰皇4颗桂圆8颗 步骤1.把鱼胶用凉水洗净,再泡三小时,准备桂圆,红枣,和海椰皇,椰皇有椰子浓香,也去腥,是产于非洲的,形同椰子,但不是椰子,也可以不下,这些食材合一起都是很补的哦2.把红枣去核,桂圆取肉,海椰皇敲碎去壳,把籽切小3.在炖锅里下适量的水,然后把所以材料倒下4.盖上设置三小时5.三小时后就可以喝了,喝鱼胶最好是在早晨空腹或晚上睡前,吸收比较好小贴士鱼胶要用水先泡几个小时,炖时才容易烂
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