鱼胶炖黑糯米的功效
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可以的。黑米、红枣性温补气补血，适宜在女性食用，经期也可以。若有经期不顺、疼痛的女性，建议煮红糖姜茶喝，效果很好。嫌麻烦的话，也可以买到袋装的红糖姜茶，经期前与经期服用，缓解症状。效果不错的，我就是这么缓解痛经的。 鱼胶先用水洗洗，泡一泡黑糯米洗干净。要多少量自己加。我一个人吃。就弄比较少加上冰糖清水炖一小时一小时后就可以吃啦（这个是第二次炖拍的照片，里面还有芝麻，我不大喜欢芝麻 今天鱼胶炖黑糯米的功效的内容先分享到这里了，读完本文后，是否找到相关鱼胶炖黑糯米的功效与禁忌的答案，想了解更多，请关注www.yujiaowang.com鱼胶网。
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