瓶装燕窝的吃法与用量

关于瓶装燕窝的吃法与用量的问题，下面有几个最新开瓶即食燕窝怎么吃的观点，这里爱上滋补养生希望能帮您找到想要的瓶装燕窝的吃法与用量答案，了解更多瓶装燕窝怎么吃法的相关详细知识。
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即食燕窝食用方法: 1.空腹食用吸收效果最好 2.睡前或睡醒吃1匙(一日空腹两匙) 3.满一匙的份量为约15g;两匙30克 4.单瓶330g开瓶后尽量半个月内吃完

吃燕窝已经是很日常滋补养生，燕窝营养价值高，且种类繁多，由于现在人上班没有时间，而干燕窝炖煮过程十分麻烦，所以鲜炖燕窝流行开来!鲜炖燕窝是一种很好的养生方式，而且也是一种新时代的时尚生活方式。那么鲜炖燕窝的优势有哪些？

一、什么是鲜炖燕窝？

鲜炖燕窝、瓶装鲜炖燕窝，是指以原生态无污染燕盏为原料，在加工过程中采用“纯手工古法干挑”工艺挑毛去杂，然后进行冷风干燥、标准定量，整个过程无污染、无添加、无漂白，从而保持天然营养成分的燕窝原料，再通过很多到处理工序，科学炖煮瓶装燕窝，收到货无需炖煮挑毛，开盖即食用，非常方便。

二、即食燕窝和鲜炖燕窝的差别。

1、炖煮的温度不同

即食燕窝是121度高温炖煮杀菌，鲜炖燕窝一般温度控制在90-100°C。

2、营养和口感不同

即食燕窝经过121度高温炖煮杀菌后有效营养成分有一定破坏，口感Q弹不如鲜炖燕窝。鲜炖燕窝一般温度控制在90-100°C，此温度能有效的保留燕窝里面的蛋白质等营养物质。使其口感Q弹。

3、保质期不同

即食燕窝保质期是180天，鲜炖燕窝的保质期是7~15天左右。

4、物流和储存

即食燕窝常温运输和保存，保质期是180天。鲜炖燕窝是需要低温冷链运输的，需放在冰箱冷藏室保存。

三、鲜炖燕窝有什么优势？

1、快捷新鲜

鲜炖燕窝是新鲜炖煮、冷链配送、下单即炖、即送即食，新鲜烹饪，不含任何添加剂，和自己炖煮的一样。

2、可以自由搭配口味

鲜炖燕窝一般只含水、燕窝。吃的时候，可以用不同的食材制作不同口味的燕窝，并且有不同的功效。

3、定量食用、随时随地享用

每瓶鲜炖含量相同，无需称重炖煮，开盖即食，一天一瓶。可以便携带出门，随时随地滋补养生。

那么鲜炖燕窝与干燕窝的功效作用一样吗?

干燕窝可以直观的看到原料，但是泡发、挑毛、炖煮需要花很长的时间，如果处理不仔细或掌握不好火候，就很有可能导致燕窝口感不佳，化水等情况，干燕窝的营养价值流失的非常严重，其实，相对于干燕窝来讲，鲜炖燕窝对很多人来说是一个更好的选择。

其实鲜炖燕窝和我们自己炖煮的营养价值是一样，它处理的工序有很多道，制作工序都是在无菌车间，这样保存做得更好，炖煮工艺更科学，能更大程度的保留燕窝的营养价值。对于新手窝友来说，比自己隔水慢炖效果要好得多。

燕窝吃法虽然简单，但是每个人自身身体条件不同，会碰到不同问题，具体问题还需具体解决；有燕窝上的问题，欢迎私信我。

我是燕窝小婷，7年燕窝行业经验，国家营养师、燕窝鲜炖师，帮助过1000位新手孕妈正确吃燕窝。

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