怀孕后吃燕窝真的很好吗

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可以吃的,不错

怀孕开始,身边的朋友甚至是家人都叫我多吃燕窝,说是能提高小孩免疫力,能让小孩皮肤更加白嫩。

但是看到很多科普里面都说燕窝其实营养价值和一个鸡蛋无异,其价格却是很昂贵,所以还不如多吃鸡蛋。到底那边说法是真的?[what][what][what][what][what]

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