燕窝适宜食用人群
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相关燕窝适宜食用人群的扩展： 燕窝大补，适合哪些人群食用？
燕窝含有丰富的活性醣蛋白、钙、铁、磷、碘及维他命等多种天然营养素和矿物质，很容易被人体所吸收，是一种非常珍贵的天然补品，具有滋阴补肾、清热健脾、润肺养颜、延年益寿等多种功效。尤其对孕产妇、爱美女士、老人儿童、体弱者、肺虚患者及吸烟者非常适用。
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【燕窝知识】同样的燕窝不同的炖法会有不同的效果：
A：清水炖会膨胀，软绵绵滑囗。
B：先放糖会融成水。
C：放枸杞和清炖一样。
D：但是放红枣，燕窝就不会膨胀还会漂浮白沫。
E：清炖好燕窝加入菠萝或凤梨也会让燕窝减少或化水。
F：炖牛奶也不会膨胀，炖起来一丝丝，有点脆。
有时候朋友问我怎么炖了会那么脆，炖了怎么那么绵，奥妙就在其中。自己动手试试吧～～[愉快][愉快]
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