蜂胶怎样吃

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相关蜂胶怎样吃的扩展： 新鲜的蜂胶怎么吃？
新鲜的蜂胶（蜂胶原块）需要提纯才能服用 直接服用不好 一来含有杂质和有害物质而且有效成分吸收不了多少

你知道怎么正确服用蜂胶吗？

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蜂胶是蜜蜂从植物的芽苞、树皮或树干上采集来的树脂，并混入其上额腺分泌物、蜂蜡和少量花粉加工而成的一种具有芳香气味的胶状混合物。由于一般未加工的蜂胶含有大量重金属，所以需要提纯加工后食用，粒粒都是精华。

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蜂胶品质的好坏固然重要，但是好的蜂胶要是掌握了最正确的吃法，就会起到事半功倍的作用：

日常保健提高免疫力：早晚各1次，每次2粒。

功能养护：早晚各1次，每次4粒（糖尿病、三高人群、肝脏养护要同时注意加强合理的运动和适当控制饮食）。

美容、抗氧化：每日2次，每次2粒（爱美的女士配合饮食调理和塑身运动）。

而且蜂胶还有妙用哦！

口腔溃疡：口腔中有溃疡或牙龈红肿时，可将胶囊咬破，将蜂胶滴在患处，也可采用浓度较低的蜂胶喷剂，每日4~5次，每次3~4下。

咽喉炎症和不适：将胶囊咬破，使蜂胶接触到咽喉等患处，视患处症状的轻重不同，会有不同程度的辛辣和刺激感，一般3~6天就有明显的好转和舒适感。

你掌握到服用蜂胶的精华了吗？

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