燕窝对高中生孩子吃有好处

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看着女儿囡囡又对做好菜和饭不感兴趣、没有胃口的样子，小兰叹口气，将已经做好的饭菜，香干炒蒜苗、山药木瓜炒肉都切成小丁状，热锅淋油，先开小火倒入打搅匀的鸡蛋液，再用筷子将鸡蛋搅成大半熟后，装入碗内，又将切成丁状的香干炒蒜苗、山药木瓜炒肉及米饭先后倒入锅内，翻炒后，又加入刚刚弄的半熟的鸡蛋，再翻炒下，香气袭人、色泽诱人的炒饭就端到了囡囡的面前。

囡囡居然拿起了筷子，并很快地就吃了一碗炒饭，喜得小兰忙不迭地囡囡还要不要再来一碗，囡囡皱下眉说，不吃了，晚上再吃，就背着书包上学了。喜的小兰急忙打电话给老公阿成，告诉阿成这一喜讯。

高三的膳食与营养是如何的重要，不用别人说，阿成和小兰都是知晓的，现在听到囡囡总算想吃饭了，阿成的心里总算舒了口气，他的囡囡总算开了胃口、有了食欲了，中午囡囡足足吃了一碗炒饭呢！小兰热泪盈盈地跟阿成形容着囡囡的吃，阿成兴奋得跟小兰说下周休几天工休假，回去看看她和囡囡。

囡囡的一日三餐成了小兰和阿成的心病，囡囡是从高三开始胃口不好的，高三了，高三的囡囡，吃的饭越来越少，常常是看到餐桌上的菜就扭头回房了，说是饱了，不想再吃了，看着囡囡的渐渐发黄的面容，听到囡囡越来越不想吃饭的样子，阿成和小兰都着急得不知如何是好！

其实囡囡的没有胃口，是因为小兰从囡囡上高一的时候起，就每天的不是什么鸡茸海参汤呀、就是什么海参里脊片汤呀、燕窝红枣枸杞羹呀、虫草洋参排骨汤呀、参杞鸡汤呀、核桃木瓜杏仁汤呀之类的加强营养，加出来的。小兰和阿成本以为加强营养会有助于囡囡的学习的，只要听说是益智助神的，有利于记忆或学习的，小兰都会想办法学了做给囡囡吃。

高一的时候，囡囡是欣喜地吃着小兰炖的各种营养汤，后来囡囡就不那么热情似火地吃了，再后来是听话地吃，从高一吃到高二，到高三时囡囡就对小兰煨的什么汤呀、做的饭菜呀不太感兴趣了，再后来真的是听到吃饭就没胃口了。

前段时间小兰不得不带囡囡去看医生，医生说暂时先不吃那些营养汤了，先吃些平常吃的食物，等恢复正常的食欲了，再酌情权衡和平衡膳食可能会更妥些。

可是停掉那些营养餐、营养汤都快十天了，囡囡还是对一日三餐不敢兴趣，今天无意的炒饭，囡囡吃了一碗，简直是奇迹呀，这两个月囡囡连粥都只吃半碗，饭有时只是一两口，简直是急死小兰和阿成了。现在总算好了，小兰电话求助阿成的姐姐英子了，因为英子开了个炒面、炒饭、米线店，做炒饭那是最拿手的了，小兰欣喜若狂地边跟囡囡的大姑讨教着，边寻思着晚上弄个什么既简单又可口的家常便饭给囡囡吃呢！

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