阿胶糕对女人有什么好处

关于阿胶糕对女人有什么好处的问题，下面有几个最新女人吃阿胶对身体有什么好处的观点，这里爱上滋补养生希望能帮您找到想要的阿胶糕对女人有什么好处答案，了解更多阿胶对女人的作用的相关详细知识。 相关阿胶糕对女人有什么好处的扩展： 阿胶对女人的作用 养颜

冬至过后，阳气上升，民间有“冬令进补 ，春来打虎”这一说法。数九寒天，正是 一年一度的进补季节。 阿胶糕是一种补血养血的一种食物，特别是里面含有丰富胶原蛋白的阿胶，补血的大枣、还有核桃和芝麻， 桂圆和枸杞等，对人体起到一定的保健功效，特别是女性起到美容养颜的效果，吃了阿胶会感觉到浑身变暖。本身有寒气的体质，吃了阿胶会有所缓解，同时吃阿胶有助于缓解腹部的腹泻、冰凉等一些症状。

By 吴妈厨房

用料

东阿阿胶 250g5-8年花雕酒 500g熟核桃仁 200g炒熟黑芝麻 250g红枣去核 200g枸杞 150g桂圆 100g冰糖 100g

做法步骤

1、准备好材料。

2、红枣去核后要剪碎，

3、打破以往阿胶一定要浸泡烊化的麻烦，可以直接去药店让药店人员帮助打成粉末。

4、准备不粘锅一个，倒入黄酒和冰糖小火慢慢煮。

5、冰糖全部融化。

6、把阿胶粉倒入再慢慢不停的搅拌，防止糊锅。

7、直至提起铲子阿胶可以挂旗即可。

8、依次加入红枣和核桃仁,枸杞和桂圆搅拌均匀。

9、最后加入黑芝麻不停的翻拌均匀。

10、倒入提前铺好保鲜膜（保鲜膜上要涂抹食用油）或油纸的模具中压紧。

11、放入冰箱冷藏一晚。

12、取出后切成薄片。

13、包上糯米纸，装进袋中密封保存即可。我250克的阿胶一共切了65片，每天1-2片。

14、这个冬天把健康存在一片片阿胶糕里。

小贴士

1）熬阿胶糕一定要用不粘锅，不能大火一定要小火慢慢熬，直至挂旗为止再按顺序放辅料。 2）一天食用不宜多吃，吃多了容易导致不易消化，并且会有上火的现象。大姨妈期间不要吃。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

今天阿胶糕对女人有什么好处的内容先分享到这里了，读完本文后，是否找到相关女人吃阿胶对身体有什么好处的答案，想了解更多，请关注www.yujiaowang.com鱼胶网。