做鱼胶的最好方法
有不少朋友无法接受鱼胶的味道,毕竟鱼胶取自鱼身上,多少带点腥味(老的鱼胶腥味会淡一点)。今天,就教大家几招完美去除鱼胶腥味的方法。
方法一:
先把鱼胶洗干净,用清水泡一个晚上(夏天要放入冰箱里保鲜),中间换一两次水。第二天用葱、姜和料酒煮一下,煮开5分钟就可以了。然后拿出来洗净,再炖就没有腥味了。
方法二:
放适量姜片、葱和料酒,煮一大锅开水,让其自然晾凉,放入鱼胶泡一个晚上。然后取出鱼胶洗净后,用保鲜袋装好放冰箱急冻,想吃多少就拿多少出来解冻就行了。
方法三:
准备适量姜丝、葱和料酒放在锅里煮开,再放入鱼胶煮10分钟后沥干,然后用清水滚5分钟,春夏季需浸煨三次,秋冬季则需浸煨五次。起锅,洗净后就可以用来炖煮和烹饪。
方法四:
将鱼胶浸泡清洗处理后,加入茶叶和水在锅中一起合煮,煮开后捞出鱼胶,再将鱼胶用清水漂洗干净。多次循环处理后,可有效去除鱼胶的腥味,做出各种没有腥味或腥味很淡的鱼胶炖品或者菜式。
方法五:
鱼胶或多或少有点腥味,炖后加点蜂蜜;或炖的时候加点红枣、杏仁粉、花旗参、鲜奶,会减少腥味,对女性来说有助于补气血和养容颜。
鱼胶烹调的时候,加入红酒或料酒后,腥味就会减少很多。在烹调中,可以用较多量的姜、葱、蒜调味,靠姜、葱、蒜中的有机成分来降低腥味,增加香味。
鱼胶是补品,要求采用炖盅“隔水炖服”,因为炖盅为专门用途而制作,密封性能好,加热时盅内压力高,既能缩短炖煮时间,更重要的是,不会使补品的气味挥发、漏泄,降低药效。
补品讲究慢火炖煮,才有利于有效成分的充分沥出,提高药效。“隔水而炖”恰能避免明火直接烧煎,使热度经水的传导之后温和化,更符合炖煮补品的要求。
因此,从严要求、高质量的角度,做鱼胶要采用炖盅“隔水而炖”。
上面已提到做鱼胶要“隔水而炖”,那么鱼胶怎么吃效果最好呢?推荐的是清炖,这样营养基本不会流失。
鱼胶的做法推荐
1、鱼胶红枣汤
鱼胶15克,红枣(去核)4-5个,加水适量,炖大概2-3个小时,放入冰糖即可食用。
功效:适用于补气血、养容颜,对于气血不足,失于调养,神疲体倦,肌肤不泽,面部有皱纹者尤佳。
2、鱼胶煲骨汤
鱼胶15克与猪骨或鸡骨,加水适量,煲数小时后加调料即可食用。
功效:适用于健脾养血、补肾益精。
3、鱼胶当归汤
鱼胶15克,当归10克,红枣适量。洗净加入炖锅中炖2-3小时。
功效:可大补血气,用于再生障碍性贫血者。
4、鱼胶洋参汤
鱼胶15克,洋参数片,加水适量,炖数小时后加冰糖食用。
功效:适用于健脾养血、补肾益精。
5、薏米百合炖鱼胶
鱼胶15克,百合15克,薏米40克,猪肉50克。将材料洗净,与鱼胶、百合、薏米一起放入炖锅中,炖2-3个小时。在起锅之前约半个小时,加入猪肉一起炖煮即可。
功效:有美白润肤、养颜的功效。
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