关于花胶的功效与作用及食用方法的问题，下面有几个最新海参的功效与作用及禁忌人群的观点，这里爱上滋补养生希望能帮您找到想要的花胶的功效与作用及食用方法答案，了解更多花胶怎么吃，有什么作用？的相关详细知识。 相关花胶的功效与作用及食用方法的扩展： 花胶怎么吃，有什么作用？ 花胶是用鱼类的鱼鳔制作而成的，含有大量的鱼类蛋白和鱼类胶质，以及微量维生素和矿物质。经常吃花胶的人做事情有力气、说话有底气、皮肤好、精神好、睡眠足、消化好、冬天嘴唇不开裂手脚不皴裂、产后术后恢复快奶水足，花胶属中性，不凉不燥，是坐月子、手术后身体恢复的最佳补品，平时坚持经常吃可以全面提高身体素质。有些花胶还有比较突出的功效，比如补气血非常明显，或者对呼吸道疾病有显著恢复效果，或者能提高肠胃消化吸收能力，或者在皮肤弹性韧性方面有较好效果等，但是花胶最主要的作用还是在于通过增强人体体能来预防疾病。你可以在网上比如淘宝这样的找一家名字叫大众食补，这家人的花胶是在国内外产地自收的原货，性价比十分高，跟她们拿花胶你可以省不少钱，她们也会教你怎么吃、吃了有什么作用、怎么存放。

验方：花胶杞子焖花菇

功效：

滋阴养血，补肝明目，固肾益精

材料：

花胶240克，花菇12朱，杞子10克，姜3片，绍酒少许

芡汁：

蚝油3茶匙，生抽2茶匙，糖1茶匙，赢油少许，清水1杯

做法：

1先将花胶发好，切粗条待用。

2花菇用水浸一晚，洗净，用糖、生油、生粉稍腌。杞子洗净备用。

3砂锅下油，姜片，略爆；下花胶略炒，灒绍酒；花菇、杞子同煮

4芡汁同煮30分钟至花胶及花菇焖脍身即成

应用：

保护骨骼组织，预防骨质疏松症。怀孕妇女产前进补及产后调理。病后及手术后调理身体，预防复发，适合体弱人士，有助糖尿病人士调理身体。

分析：

花胶能提升身体机能状态，滋阴养血，固肾增精。加强肌肤组织紧致，使肌肤回复弹性，保持青春美态，延缓衰老。并对气管，鼻敏感呼吸道问题，肺部虚弱者，有特好强健保护功效。有助骨骼组织回复紧密，强健骨骼及牙齿。杞子保护眼睛，预防弱视及白内障。

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