石斛花旗参炖花胶功效

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圣诞即将到来,不知道各位靓女给你家那位准备了什么礼物呢?

钱包?皮带?公文包?衬衫?其实我们可以把身边的那位男士的身体也保养起来!因为身体健康才是最大的礼物!

男人也可以保养?男人也需要进补?

当然了!

所以我今天向大家推荐这个石斛花旗参猪骨汤。

石斛

首先,先来说说我们这个石斛,石斛具有清热滋阴,补肾的功效。对于那些有烟有酒的爸爸们,老公们,男友们是特别好的一款汤。喝这个汤对于他们的肺和肝都起到很好的保护作用,而且对于那些睡眠不好的人来说,石斛也是有一定效果的。对于高血压,高血脂的人,喝石斛汤也是不错的。

那么,石斛怎样知道是好还是不好呢?

我在这里简单的介绍一下,一般当你看到那个石斛是卷起来的,不松的,颜色是黄绿色,闻起来,散发出淡淡的草香味,那么这就算是还不错的石斛了。如果你可以放嘴里嚼一嚼,你会发现,越嚼越粘,这就是石斛---“看似一棵草,嚼时一粒糖”。

可是石斛的种类,规格实在太多了,岚岚麻麻今天就不一一介绍了。

我知道,我欠你们的花胶介绍还没写,我承认我是一枚懒癌晚期患者,我会尽量尽快写的,谢谢大家对我的支持!

以下是我从我家小铺照的三个规格的石斛,让大家参考参考~嘿嘿

石斛花旗参炖花胶功效

这叫“细芽”

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这算是特等的规格

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这算是一等

可以看出来,对比上面两个规格,这个规格的石斛比较松,不是特别紧。

好了,介绍了一通,估计读者们都不耐烦了吧~现在让我们进入主题吧!!!

石斛花旗参猪骨汤!

首先介绍材料

石斛花旗参炖花胶功效

石斛,这里大概是3-4人份,大概30--50克

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淮山,其实就是晒干的山药,不过亲爱的读者们,你们别自己买了山药然后在家晒干就以为是淮山,因为通常药店还要给他们加工一下的,所以请读者们还是去药店买。3-4人份大概20-30克

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杞子,3-4人份,大概10-20克

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花旗参,3-4人份,20-40克。如果家里没有花旗参,用西洋参代替也是可以的,效果是一样的。

还有一样就是猪骨了,我觉得猪骨君又是光秃秃的,咱们就别照它了......

永远都是很简单的做法

有读者给我反应,小编,你上次的做法也太简单了。其实,做汤真的不难,然后我又再简单化了一点,因为我希望读者们每一个人都爱煮汤,都爱喝汤。

好了,做法立刻附上:

首先,我们要把猪骨用热水煮一下,然后捞上来。

然后,把所有药材用水洗一遍,放到煮汤的锅子里,大家,别忘了猪骨君呀,要连同它一起放!大火煮开之后,转中小火或者小火煮90-120分钟左右就可以了。

最后,加盐,关火,搞掂!

石斛花旗参炖花胶功效

大家好,我正在努力地煮汤.....

最后就出来了香喷喷的石斛花旗参猪骨汤

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这是煮完之后的石斛,变回长条型。我建议大家喝汤的时候,咬一咬石斛,因为精华都在里面呢!

喝这个汤的时候,一开始,你会觉得有点苦,当喝了几口之后,你会发现一股甘甜味出来,这就是石斛的魅力。

如果,你觉得,这个汤的做法实在太复杂了,宝宝就是不(hen)会(lan)~~~可是我又想我爸爸,我老公有一个好的身体,那怎么办呢?完全没有问题,岚岚麻麻绝对可以帮到你。

石斛花旗参(西洋参)打粉

对的,那就是把石斛和花旗参(西洋参)打粉,冲水喝,效果也是一样的。不过煮汤的话,整家人都可以喝,岂不是更好!

希望大家可以试试煮我今天介绍的---石斛花旗参猪骨汤。

谢谢阅读。

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