桃子过敏可以吃桃胶吗

关于桃子过敏可以吃桃胶吗的问题，下面有几个最新桃子过敏可以吃桃胶吗百度百科的观点，这里爱上滋补养生希望能帮您找到想要的桃子过敏可以吃桃胶吗答案，了解更多过敏体质适合吃桃胶吗的相关详细知识。 相关桃子过敏可以吃桃胶吗的扩展： 过敏体质适合吃桃胶吗 桃胶，为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂，又名桃油，桃脂，桃花泪，桃树胶，桃凝。是桃树自然分泌，或在外力作用下产生伤口，而分泌桃胶有利于伤口自愈。比较粘稠的液体通过太阳晒蒸发，产生固体。干的桃胶呈结晶石状很硬

进入八月的第一天，北京也迎来了预报中将近一周的降雨期，气压低、湿度大，注定又是潮湿闷热的一天。早上晨跑后，花儿在外用餐，回来后就想着做些什么汤汤水水的留着晚上喝呢？

其实啊，在饮食上自律，确实好难呢。这种天气，晚上回来后，花儿也会觉得特别热、特别累，也容易忍不住要喝冷饮或者有吃冰棍的冲动。但如果是自己提前做好一些绿豆汤或者酸梅汤一类的，肯定还是爱喝自己做的呢，只不过待到晚上先做，时间来不及，而且刚出锅热乎乎的也喝不下。

因此，在这个阴沉又闷热的清晨，我发现家里还有少许的桃胶，少到放在掌心就是一小把的量，另外还有半袋皂角米。记得这是每年春天我都会买的食材，桃胶、皂角米、红枣等，用来做顺滑的养颜养生汤，买的量不多，就是为了当年吃完，来年再买。

可就是掌心里这一小把的桃胶，一次肯定吃不完，我给又分成两份后，取其中一份，泡发六七个小时后的桃胶，膨胀了数十倍。这种树皮中分泌出来的树脂，也叫桃花泪、桃凝。

之所以说桃胶有养颜的功效，是因为人体皮肤的衰老、光滑与弹性都和胶原蛋白有关系，而桃胶含有较多的植物胶原蛋白，故而可起到保养皮肤的功效。此外，桃胶中还含有不饱和脂肪酸及多种单糖，对于降血脂也有一定的辅助作用。

和桃胶适宜一起炖煮的，还有这种称为皂角米的食物，是皂荚的果实，是高能量的碳水化合物、也是低蛋白、低糖、低脂肪的食物，含有丰富的植物性膳食纤维，具有养心通脉、清肝明目、润燥通便等功效。吸水膨胀后的皂角米，晶莹剔透，粘糯饱满。

这里特别提示的是：孕妇可适量食用皂角米，而产后的新妈妈更适合吃，对身体很好，可帮助产后瘦身和乳汁畅通。而桃胶则不适宜孕妇食用，另外对于桃子过敏的人，也要慎食。

早餐我把皂角米和桃胶都用清水浸泡，待到晚上回来，已经过去七八个小时了，有了这样足够的时间才可以将它们充分泡发，要泡到桃胶没有硬芯，皂角米变得透明绵软才可以，这之后就是用20分钟左右的时间烹煮，煮好后加入牛奶、应季的水果块、红枣等都可以，口感清爽诱人，不失是盛夏里清凉心脾、祛湿消肿的佳品。

【桃胶皂角米羹】

食材准备：

桃胶5克

皂角米10克

桂圆8颗

藜麦20克

自制蜜桃罐头适量（也可以用各种应季水果块）

做法：

1、泡发后的桃胶、皂角米等，两种做法，一种是直接煮，煮好再加入食材，像水果丁一类的，这种做法比较适宜春夏季食用，因为是煮好凉透后再加水果，凉丝丝的很清爽；另一种做法是放入蒸锅蒸15分钟左右，蒸的时候可以加入少许白开水和一块红糖，这样蒸好后倒入温热的牛奶，口感顺滑奶香，适宜秋冬季食用。

这次花儿是用煮的方法，先将桃胶和皂角米煮10分钟。

2、接着放入一小碟洗好的藜麦和桂圆干，再一起煮10分钟。

3、煮的时候保持小火，水放的要足量，过程不用看着，设定时间即可。

4、我加入的是自己前几天做的蜜桃罐头，用猕猴桃块、芒果丁、火龙果丁都可以，应季的这些水果便宜又新鲜，大家都可以试试看。

【花儿的美食厨房】

资深独立美食原创撰稿人

国家一级公共营养师

多媒体平台签约作者

全球自媒体权威管理机构克劳锐签约媒体人

健身达人（2017香山50超级越野赛女子组亚军、2018幽州古道越野赛30公里女子组季军）

中央电视台、北京电视台、陕西电视台等

多档美食节目特邀嘉宾

今天桃子过敏可以吃桃胶吗的内容先分享到这里了，读完本文后，是否找到相关桃子过敏可以吃桃胶吗百度百科的答案，想了解更多，请关注www.yujiaowang.com鱼胶网。