鱼胶炖燕窝的做法 鱼胶炖燕窝的做法窍门

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文章内容目录：
1、牛奶花胶炖燕窝怎么做
2、花胶炖燕窝怎么做
3、花胶炖燕窝的做法步骤图，花胶炖燕窝怎么做
详细内容：
1.牛奶花胶炖燕窝怎么做
食材：生姜、牛奶、花胶、燕窝。做法：1、将花胶提前泡发好，将其剪开备用。2、燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。3、姜切片。4、将花胶、燕窝放入炖盅，隔水文火炖煮30分钟。5、加入冰糖、牛奶即可。生姜牛奶花胶炖燕窝有什么好处1、补气血生姜牛奶花胶炖燕窝不仅有养颜的作用，还具有补气血的功效，对于孕妇以及新生儿来说都是比较有效果的。怀孕时吃生姜牛奶花胶炖燕窝，会对胎儿的皮肤以及抵抗力都有一定的比较好的影响，新生儿的抵抗力一般会比较强。2、促进皮肤的修复能力生姜牛奶花胶炖燕窝含有的丰富胶原蛋白，能够充分补给皮肤所需的养分，能够增加皮肤的光泽、弹性以及湿度。并且，可以促进皮肤的修复能力，延缓皮肤的老化，对于皮肤来说是一种非常好的补品。

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2.花胶炖燕窝怎么做
花胶炖燕窝的做法 原料：燕窝半盏，花胶一片，牛奶一碗，冰糖适量做法：1、干花胶前一晚加清水泡一夜，隔天取出放入开水，加几片姜片进去（去腥），泡软花胶；2、将花胶切成小片，放入炖盅，加入清水和姜片，炖煮2个小时；3、2个小时后加入燕窝和适量牛奶、冰糖再炖煮30分钟，一碗充满胶原蛋白的滋补牛奶花胶炖燕窝就完成了！
3.花胶炖燕窝的做法步骤图，花胶炖燕窝怎么做
用料 燕窝 半盏 花胶 1片 牛奶 适量 冰糖 适量 花胶炖燕窝的做法

原料：燕窝半盏，花胶一片，牛奶一碗，冰糖适量做法：1、干花胶前一晚加清水泡一夜，隔天取出放入开水，加几片姜片进去（去腥），泡软花胶；2、将花胶切成小片，放入炖盅，加入清水和姜片，炖煮2个小时；3、2个小时后加入燕窝和适量牛奶、冰糖再炖煮30分钟，一碗充满胶原蛋白的滋补牛奶花胶炖燕窝就完成了！

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