吃燕窝可以吃钙片吗 吃燕窝可以吃钙片吗
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文章内容目录:
1、燕窝能和钙片一起吃吗
2、燕窝和钙片可以一起吃吗,不会相冲吧
3、燕窝和钙片可以一起吃吗,不会相冲吧
详细内容:
1.燕窝能和钙片一起吃吗
对于燕窝儿这种补品,主要成分是燕窝酸和蛋白质,具有滋阴润燥和补中益气等功效,这种补品可以和钙片一起服用,两者互不影响。如果你身体比较虚弱,建议在补充营养的同时,还要注意休息,不要劳累,生活起居要有规律,不要熬夜,注重睡眠。在饮食上可以多吃些含蛋白质和钙高的食物,比如牛奶,瘦肉,淡水鱼,豆制品,虾皮儿,鸡蛋等。还要多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜。祝你身体健康。
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2.燕窝和钙片可以一起吃吗,不会相冲吧
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