鱼胶的营养价值真的有那么高吗 鱼胶的营养价值真的有那么高吗视频

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文章内容目录：
1、鱼胶是什么？真的那么有营养吗？
2、鱼胶的营养价值高吗？怎么选好的鱼胶
3、鱼胶的营养价值高吗？怎么选好的鱼胶
详细内容：
1.鱼胶是什么？真的那么有营养吗？
鱼胶就是鱼漂晾晒而成的，主要含胶原蛋白，多种微量元素。鱼胶种类很多，金钱鳘鱼胶，蜘蛛胶，白花鱼胶，鳘鱼胶，鳘鱼胶包括赤嘴鱼胶，安南鱼胶，斗湖鱼胶等。鱼胶中的主要营养成分是一种叫胶原蛋白的蛋白质，其脂肪含量相对较低。有分析数据显示，鱼胶内蛋白质含量达84.2%，脂肪仅为0.2%。鱼胶高蛋白低脂肪，胆固醇含量并不高。鱼胶富含胶原蛋白，胶原蛋白在人体皮肤的结缔组织里与弹性蛋白及多糖蛋白相互交织，形成网状结构，有一定的机械强度，是承托人体曲线的物质基础。

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2.鱼胶的营养价值高吗？怎么选好的鱼胶
你好！鱼胶的营养价值具有补气血、养容颜之功效，可用于气血不足、神疲体倦、肌肤不泽、面部皱纹者；还可助人体消除疲劳，对外科手术病人的伤口恢复也有一定帮助。 在食疗方面，中医学认为，鱼胶养血止血、补肾固精，可用它配合中药治疗风湿性心脏病、脉管炎等。怎样选择鱼胶？干货鱼胶色微黄、半透明、质强韧，稍有鱼腥味，优质的大黄鱼片胶又称鱼肚，是传统的海珍品。黄唇鱼胶是名贵滋补品。一般都以身干、体厚、色泽明亮、片大整齐者为好。体小而薄，色泽灰暗，有血筋则为次。颜色变黑的已变质，不能食用。
3.鱼胶的营养价值高吗？怎么选好的鱼胶
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