100g干燕窝能吃多久 100g干燕窝可以吃多久

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文章内容目录：
1、100g燕窝可以吃几次？
2、100克燕窝可以吃多久
3、100g燕窝可以吃多久？
详细内容：
1.100g燕窝可以吃几次？
燕窝100克，可以吃3个月。女性为了增加营养，提高机体的免疫力，滋阴补肺，美容养颜，保养身体，可以适当的服用一些燕窝。一般燕窝是每周食用2次到3次，每次4g，那么1个月就是40克左右，一般是在早晚2次空腹食用。

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2.100克燕窝可以吃多久
一般一周吃2到3次，一次3到5克。100克燕窝一次吃3克，可以吃30次左右，若是每次5克则是20次。一般100克燕盏会有10到20片不等，要看这100克是属于哪个等级。每一个等级的每一盏的克重量不一样。燕窝每一片的克重量都不一样，片状的的有：燕盏、燕饼。燕饼在加工过程中可以制作出重量相仿的，一般燕盏有5克-10克按照厂家的需求，而燕盏因为原燕的克重量的不同，所以制作出来后就有所为的分级，按照盏型的高度分3A、5A的称法。燕窝可以被制作成各种类型，它们分：盏、饼、条、角、碎各种不同类别，都可以做成片的形状。
3.100g燕窝可以吃多久？
根据个人需求而定，可以一天一次或者隔天一次，一次吃3g。
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