吃燕窝多久见效果 吃燕窝多久吃一次

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文章内容目录：
1、鲜炖燕窝要连续吃多久才有效果啊？怎么吃才好
2、燕 窝吃多久才有效？
3、燕窝适合多久吃一次？
详细内容：
1.鲜炖燕窝要连续吃多久才有效果啊？怎么吃才好
持续吃一个月就有效果，材料，燕窝半盏，鲜百合1个，干桂花少许，冰糖水适量，做法，1、将泡发好的燕窝和洗干净的百合放入炖盅内，加水，隔水文火炖煮30分钟左右。，2、调入冰糖水，撒上桂花，拌匀后即可食用。

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2.燕 窝吃多久才有效？
很多初次买燕窝的人都会问“燕窝吃多久才有效呀”，我想提醒一下大家，如果一个月吃2、3次燕窝那是效果不大的，吸收好的人只会在2-3天有短暂效果。任何的滋补品都要坚持一段时间才会有效。
3.燕窝适合多久吃一次？
经常吃，一般来说一周三四次就差不多了，我坚持吃的是繁思瑾燕窝
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