服用胶原蛋白肽的禁忌 服用胶原蛋白肽的禁忌有哪些

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文章内容目录：
1、服用太爱肽8800胶原蛋白精华粉，需要禁忌什么？左旋肉碱会影响胶原蛋白吸收吗？大神们帮帮忙
2、吃胶原蛋白有什么禁忌吗？
3、胶原蛋白肽饮喝的时候要注意什么？
详细内容：
1.服用太爱肽8800胶原蛋白精华粉，需要禁忌什么？左旋肉碱会影响胶原蛋白吸收吗？大神们帮帮忙
我用的是美迹胶原蛋白粉，和葡萄籽一起吃的，吃胶原蛋白没有什么禁忌了，没吃过左旋肉碱，，求采纳

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2.吃胶原蛋白有什么禁忌吗？
一、如何使用胶原蛋白效果最佳？　　1、内服：每天晚上睡觉前服用0.5g~2.6g（平平1汤勺约0.5g），晚上睡觉前（约10点左右）皮肤是新陈代谢最旺盛的时候，这个时间段服用可以很好的修复肌肤，如果你有果汁、牛奶或VC片，同时口服一片有加强吸收和美白保湿的效果！要想修复效果快，最好每天服用2g~3g，年龄偏大者每天5-10g。请注意：服用时间与吃饭时间至少隔开2至4小时。　　2、外用：外用的话可以用于面膜或眼膜中，按1g:100g的比例加上SUM胶原蛋白精华粉（随做随用，取出一片面膜或眼膜，用SUM胶原蛋白精华粉打上一层轻薄的底后，敷在面部或眼部，这时就同时具有了活性胶原蛋白精华面膜的效果哦！）　　3、DIY：可以自己DIY制作活性胶原蛋白护肤品：添加该产品后，对化妆品的保质期没有影响；胶原蛋白作为一种蛋白质，本身具有营养作用，在配方调整时予以注意；因为胶原本身的保湿性和润滑性较好，添加后可适量减少油脂的添加量，减少化妆品的油腻感。专家建议：胶原蛋白的保养时机，最好是在肌肤去角质后，皮肤处于最薄的阶段所做的理疗性保养。　　二、使用胶原蛋白应注意的事项：　　1、忌高温，40度左右可入口为宜；　　2、最好不要与碳酸饮料冲饮；　　3、配合服用 Vc 片能更好吸收；　　4、晚上睡觉前9-10点钟使用最佳；　　5、DIY胶原护肤品时，注意不要与含酒精成分的护肤品一起使用，因为酒精会破坏胶原蛋白的活性；　　6、保持良好的饮食与作休习惯；　　专家提醒：口服胶原蛋白至少要坚持一个月的周期，因为长时间流失所形成的皮肤空洞，如果没有一定时间是难以补回来的。专家指出，由于人体自身合成的胶原蛋白仅为流失的1/4，所以通过口服胶原蛋白保养皮肤必须像补钙那样持之以恒。
3.胶原蛋白肽饮喝的时候要注意什么？
没有啥需要特别注意的吧，这款产品真的很好，如果非要说注意的，那就是不能贪杯，正常一天1-2瓶就好。
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