吃燕窝多久有效果 吃燕窝多久有效果啊

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文章内容目录：
1、鲜炖燕窝要连续吃多久才有效果啊？怎么吃才好
2、燕窝吃多久才有效果？
3、燕窝吃多久才有效果？
详细内容：
1.鲜炖燕窝要连续吃多久才有效果啊？怎么吃才好
持续吃一个月就有效果，材料，燕窝半盏，鲜百合1个，干桂花少许，冰糖水适量，做法，1、将泡发好的燕窝和洗干净的百合放入炖盅内，加水，隔水文火炖煮30分钟左右。，2、调入冰糖水，撒上桂花，拌匀后即可食用。

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2.燕窝吃多久才有效果？
孕妈妈在怀孕的前两个月至三个月开始就食用燕窝一直到生产之时，不但可以让母亲的身体更加强健有力，而且还能使肚中的新生婴儿的身体更加强壮，皮肤更加白皙，更漂亮，而且不会轻易生病。产后的妇女，要缓解哺育孩子的劳累，要恢复生产前窈窕的身姿，燕窝更是最佳的天然滋补食品。其性温味平，对孕妇和产后妇女而言，补而不腻，更容易吸收。如果有条件建议长期吃下去，每天早上空腹或晚上睡前吃，一周最少吃3次，一次2-4克干燕窝。
3.燕窝吃多久才有效果？
孕妈妈在怀孕的前两个月至三个月开始就食用燕窝一直到生产之时，不但可以让母亲的身体更加强健有力，而且还能使肚中的新生婴儿的身体更加强壮，皮肤更加白皙，更漂亮，而且不会轻易生病。产后的妇女，要缓解哺育孩子的劳累，要恢复生产前窈窕的身姿，燕窝更是最佳的天然滋补食品。其性温味平，对孕妇和产后妇女而言，补而不腻，更容易吸收。如果有条件建议长期吃下去，每天早上空腹或晚上睡前吃，一周最少吃3次，一次2-4克干燕窝。
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