两盏燕窝可以吃几天 2盏燕窝吃几天

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文章内容目录：
1、2两燕窝能吃几次
2、___一两燕窝能吃多久...
3、燕窝一盏吃几天
详细内容：
1.2两燕窝能吃几次
根据个人需求而定，可以一天一次或者隔天一次，一次吃3g。

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2.___一两燕窝能吃多久...
比较适宜的食量为每人每顿4克左右。一两燕窝可以吃12次左右。 适宜人群： 初生婴儿：把燕窝炖溶成水，混合在奶中，或加在米糊中，有帮助消化，调理肠胃或增加食欲之效果孕妇：产前服食，可以促进婴儿脑部发育产妇：迅速复原身体，回复青春儿童：增强体质，有助发育成长，促进脑部发展青少年：加速新陈代谢，强壮身体机能，更可令肌肤更细滑精神紧张，工作忙碌者：可消除疲劳，舒缓压力病愈体弱，哮喘患者：恢复体魄，增强免疫力，令呼吸顺畅睡眠不足，燥热者：清肠热，润肺注意：燕窝性平和，味甘淡，故不论体性寒凉或燥热都可服用。燕窝的保存： 燕窝是燕子所分泌的珍贵津液，一如其他食物般，需要妥善存放。理想的方法是先将燕窝放入密封的燕窝保鲜盒内，再存放于冰箱。若燕窝不慎沾上湿气，可放在冷气口风干，切不可焙烘或以太阳晒干。 涨发率是衡量燕窝品质优劣的最基本特征，譬如某国内的知名品牌福临门燕窝，其涨发往往可以达到8倍以上。市场上有些燕窝经过了人工的加碎、挂浆等工序，不但能增加燕窝的美观程度，而且还能增加燕窝的重量30%左右。
3.燕窝一盏吃几天
一般一盏是吃2-3天,燕窝每天吃,一次可1-2克,如果隔天吃,一次3-5克,早上或晚上空腹食用.
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