孕早期鱼胶炖什么好 怀孕期间鱼胶炖什么好
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文章内容目录:
1、媳妇怀孕了,喜欢吃鱼胶,孕妇吃鱼胶炖什么对身体有好处?
2、花胶炖什么对孕妇最好
3、花胶炖什么对孕妇最好
详细内容:
1.媳妇怀孕了,喜欢吃鱼胶,孕妇吃鱼胶炖什么对身体有好处?
一、海参鱼肚肉骨汤 材料:海参100克,鱼肚100克,山药150克,猪骨600克,生姜10克, 蜜枣2个,盐2茶匙,水适量。 做法: 1. 除预先泡好的海参外,其余材料洗净。 2. 猪骨用开水煮去血。 3.将所有材料放入锅中。 4、加入适量的水。 5. 2小时后打开盖子,加盐。 6.汤煮沸后关火。 7.盛在碗里。二、鸡炖鱼胶 材料:鱼胶20克,鸡胸肉100克,生姜适量。 做法: 1、将鱼胶切成细丝。 2、鸡肉切丝,放入炖盅。 3. 加入鱼胶。 4.加入姜片。 5. 加水。 6. 放入锅中煮3小时。三、鱼胶炖红枣原料:鱼胶15g,红枣6个,生姜2g,冰糖10g。做法: 1、准备材料。 2、鱼胶提前用冷水或温水浸泡8-10小时。 3、红枣用开水洗净,然后用剪刀挖出枣核。 4、将泡好的鱼胶、去核的红枣、生姜倒入炖锅中,加水300克。 5、将炖锅放入炖锅中炖40分钟。 6、煨好后加入冰糖,盖上炖盅炖几分钟,让冰糖融化。 四、红枣银耳鱼胶汤原料:鱼胶50克,红枣7粒,银耳半片(1人份量)。 做法: 1、先将鱼胶浸泡(约2小时)至变软,用剪刀剪成条! 红枣和银耳洗净。 2. 将鱼胶、红枣、银耳一起放入炖盅,加适量水! 然后炖2小时左右。 3、炖好后加入少许白糖或冰糖调味。五、牛奶炖鱼肚 原料:纯牛奶500ML,鱼肚干50克,冰糖适量,生姜。 做法: 1. 将干花肚在水中浸泡一夜,取出,放入沸水中煮至软。 2. 将鱼鳔放入炖锅,倒入牛奶,水开后小火炖1小时。 3、加入适量冰糖,小火炖20分钟,让冰糖融化。六、龙眼炖鱼胶配料:鱼胶、龙眼、冰糖。 做法: 1. 将鱼胶切丝。 2. 鱼胶泡水洗干净,龙眼晒干洗去杂物(怕腥味的可以放入滚姜水里关火浸泡至 去除鱼腥味)。 3、将鱼胶和桂圆放入电炖锅中,加适量水(视鱼胶量而定),插上电源,早上起床时加入冰糖。七、西洋参鱼胶炖鸡材料:西洋参片5-10克,鱼胶15-20克,鸡翅一个。 做法: 1. 将鱼胶在温水中浸泡15-30分钟。 表面软化后,洗净,切片或剥去。 2. 将鸡翅洗净,去除多余的细毛。 3、将所有材料放入炖盅,加入适量开水(一人份),炖2小时。 如果你用的是老鸡翅,炖3-4小时。
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2.花胶炖什么对孕妇最好
孕妇吃花胶炖什么好1)花胶红枣汤 花胶15克红枣(去核)4-5个,加水适量,炖大概2-3个小时,放入冰糖即可食用。【本汤适用于补气血、养容颜,对于气血不足,失于调养,症见神疲体倦,肌肤不泽,面部皱纹者尤佳。】(当然您可以加入莲子、百合、枸杞、洋参、桂圆肉等下去一起炖的。)2)花胶煲骨汤 花胶15克,与猪骨或鸡骨,加水适量,煲数小时后加调料即可食用。【本汤适用于健脾养血、补肾益精。】3)花胶当归汤 花胶15克、当归10克,红枣适量。洗净加入炖锅中炖2-3小时。【此汤可大补血气,用于再生障碍性贫血者。】4)花胶莲子枸杞汤安南花胶、成鳘花胶20克 莲子、枸杞适量 。将所有材料洗净,放入电炖锅,加水上高档炖3。5小时,调味即可食用。【本款营养汤专为食疗寒胃、慢性支气管炎,咳嗽,有根治疗效。体寒,东怕冷者也适合。】5)花胶排骨汤花胶15-20克,排骨适量,当归、党参、金虫草、芹菜。将所有材料洗净,放入炖锅中炖3小时(芹菜好了再放),调精盐即可食用。【健脑、益智、补血补气,利心肾。强化脾胃五脏,提高免疫力】6)花胶炖猪蹄花胶20克,猪蹄1只,木瓜,生姜适量。洗净一起放入炖锅中,加适量的,炖3-4个小时,调味即可食用。【润容养颜,涨奶水尚好】7)花胶猪肚汤花胶15-20克,猪肚适量。将猪肚和花胶一起放入炖锅中炖3个小时,调料即可食用。【此汤适合于孕妇和产妇坐月子补身体,补血气只用,效果佳】8)鸡肉鲜奶炖花胶 鲜牛奶一瓶、花胶15克、鸡肉肉丝适量(鸡肉可以不加入的)、生姜两片。花胶先用水洗净可用急冻鸡腿一只,去皮,去骨,折丝。生姜用水洗净之后,去皮,切成片。将以上材料连同鲜牛奶放入炖盅内,盖上盅盖,隔水炖四小时,加盐调味,即可以食用。【此炖品润泽肌肤、滋补养颜,消除黑眼圈。经长食用此炖品,可防止肝肾虚衰出现黑眼圈症状。】9)花胶银耳莲子汤花胶15克,莲子、银耳适量。将上述材料洗净之后放入电炖锅中炖2-3个小时,跳入冰糖即可食用。【本汤又生津、润肺、补肾、止咳、清热、养胃、补中益气、壮身补脑、提神、活血之功效。女性常食用可起到嫩肤美容的效果】
3.花胶炖什么对孕妇最好
孕妇吃花胶炖什么好1)花胶红枣汤 花胶15克红枣(去核)4-5个,加水适量,炖大概2-3个小时,放入冰糖即可食用。【本汤适用于补气血、养容颜,对于气血不足,失于调养,症见神疲体倦,肌肤不泽,面部皱纹者尤佳。】(当然您可以加入莲子、百合、枸杞、洋参、桂圆肉等下去一起炖的。)2)花胶煲骨汤 花胶15克,与猪骨或鸡骨,加水适量,煲数小时后加调料即可食用。【本汤适用于健脾养血、补肾益精。】3)花胶当归汤 花胶15克、当归10克,红枣适量。洗净加入炖锅中炖2-3小时。【此汤可大补血气,用于再生障碍性贫血者。】4)花胶莲子枸杞汤安南花胶、成鳘花胶20克 莲子、枸杞适量 。将所有材料洗净,放入电炖锅,加水上高档炖3。5小时,调味即可食用。【本款营养汤专为食疗寒胃、慢性支气管炎,咳嗽,有根治疗效。体寒,东怕冷者也适合。】5)花胶排骨汤花胶15-20克,排骨适量,当归、党参、金虫草、芹菜。将所有材料洗净,放入炖锅中炖3小时(芹菜好了再放),调精盐即可食用。【健脑、益智、补血补气,利心肾。强化脾胃五脏,提高免疫力】6)花胶炖猪蹄花胶20克,猪蹄1只,木瓜,生姜适量。洗净一起放入炖锅中,加适量的,炖3-4个小时,调味即可食用。【润容养颜,涨奶水尚好】7)花胶猪肚汤花胶15-20克,猪肚适量。将猪肚和花胶一起放入炖锅中炖3个小时,调料即可食用。【此汤适合于孕妇和产妇坐月子补身体,补血气只用,效果佳】8)鸡肉鲜奶炖花胶 鲜牛奶一瓶、花胶15克、鸡肉肉丝适量(鸡肉可以不加入的)、生姜两片。花胶先用水洗净可用急冻鸡腿一只,去皮,去骨,折丝。生姜用水洗净之后,去皮,切成片。将以上材料连同鲜牛奶放入炖盅内,盖上盅盖,隔水炖四小时,加盐调味,即可以食用。【此炖品润泽肌肤、滋补养颜,消除黑眼圈。经长食用此炖品,可防止肝肾虚衰出现黑眼圈症状。】9)花胶银耳莲子汤花胶15克,莲子、银耳适量。将上述材料洗净之后放入电炖锅中炖2-3个小时,跳入冰糖即可食用。【本汤又生津、润肺、补肾、止咳、清热、养胃、补中益气、壮身补脑、提神、活血之功效。女性常食用可起到嫩肤美容的效果】
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2、花胶炖什么对孕妇最好
3、花胶炖什么对孕妇最好
详细内容:
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一、海参鱼肚肉骨汤 材料:海参100克,鱼肚100克,山药150克,猪骨600克,生姜10克, 蜜枣2个,盐2茶匙,水适量。 做法: 1. 除预先泡好的海参外,其余材料洗净。 2. 猪骨用开水煮去血。 3.将所有材料放入锅中。 4、加入适量的水。 5. 2小时后打开盖子,加盐。 6.汤煮沸后关火。 7.盛在碗里。二、鸡炖鱼胶 材料:鱼胶20克,鸡胸肉100克,生姜适量。 做法: 1、将鱼胶切成细丝。 2、鸡肉切丝,放入炖盅。 3. 加入鱼胶。 4.加入姜片。 5. 加水。 6. 放入锅中煮3小时。三、鱼胶炖红枣原料:鱼胶15g,红枣6个,生姜2g,冰糖10g。做法: 1、准备材料。 2、鱼胶提前用冷水或温水浸泡8-10小时。 3、红枣用开水洗净,然后用剪刀挖出枣核。 4、将泡好的鱼胶、去核的红枣、生姜倒入炖锅中,加水300克。 5、将炖锅放入炖锅中炖40分钟。 6、煨好后加入冰糖,盖上炖盅炖几分钟,让冰糖融化。 四、红枣银耳鱼胶汤原料:鱼胶50克,红枣7粒,银耳半片(1人份量)。 做法: 1、先将鱼胶浸泡(约2小时)至变软,用剪刀剪成条! 红枣和银耳洗净。 2. 将鱼胶、红枣、银耳一起放入炖盅,加适量水! 然后炖2小时左右。 3、炖好后加入少许白糖或冰糖调味。五、牛奶炖鱼肚 原料:纯牛奶500ML,鱼肚干50克,冰糖适量,生姜。 做法: 1. 将干花肚在水中浸泡一夜,取出,放入沸水中煮至软。 2. 将鱼鳔放入炖锅,倒入牛奶,水开后小火炖1小时。 3、加入适量冰糖,小火炖20分钟,让冰糖融化。六、龙眼炖鱼胶配料:鱼胶、龙眼、冰糖。 做法: 1. 将鱼胶切丝。 2. 鱼胶泡水洗干净,龙眼晒干洗去杂物(怕腥味的可以放入滚姜水里关火浸泡至 去除鱼腥味)。 3、将鱼胶和桂圆放入电炖锅中,加适量水(视鱼胶量而定),插上电源,早上起床时加入冰糖。七、西洋参鱼胶炖鸡材料:西洋参片5-10克,鱼胶15-20克,鸡翅一个。 做法: 1. 将鱼胶在温水中浸泡15-30分钟。 表面软化后,洗净,切片或剥去。 2. 将鸡翅洗净,去除多余的细毛。 3、将所有材料放入炖盅,加入适量开水(一人份),炖2小时。 如果你用的是老鸡翅,炖3-4小时。
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2.花胶炖什么对孕妇最好
孕妇吃花胶炖什么好1)花胶红枣汤 花胶15克红枣(去核)4-5个,加水适量,炖大概2-3个小时,放入冰糖即可食用。【本汤适用于补气血、养容颜,对于气血不足,失于调养,症见神疲体倦,肌肤不泽,面部皱纹者尤佳。】(当然您可以加入莲子、百合、枸杞、洋参、桂圆肉等下去一起炖的。)2)花胶煲骨汤 花胶15克,与猪骨或鸡骨,加水适量,煲数小时后加调料即可食用。【本汤适用于健脾养血、补肾益精。】3)花胶当归汤 花胶15克、当归10克,红枣适量。洗净加入炖锅中炖2-3小时。【此汤可大补血气,用于再生障碍性贫血者。】4)花胶莲子枸杞汤安南花胶、成鳘花胶20克 莲子、枸杞适量 。将所有材料洗净,放入电炖锅,加水上高档炖3。5小时,调味即可食用。【本款营养汤专为食疗寒胃、慢性支气管炎,咳嗽,有根治疗效。体寒,东怕冷者也适合。】5)花胶排骨汤花胶15-20克,排骨适量,当归、党参、金虫草、芹菜。将所有材料洗净,放入炖锅中炖3小时(芹菜好了再放),调精盐即可食用。【健脑、益智、补血补气,利心肾。强化脾胃五脏,提高免疫力】6)花胶炖猪蹄花胶20克,猪蹄1只,木瓜,生姜适量。洗净一起放入炖锅中,加适量的,炖3-4个小时,调味即可食用。【润容养颜,涨奶水尚好】7)花胶猪肚汤花胶15-20克,猪肚适量。将猪肚和花胶一起放入炖锅中炖3个小时,调料即可食用。【此汤适合于孕妇和产妇坐月子补身体,补血气只用,效果佳】8)鸡肉鲜奶炖花胶 鲜牛奶一瓶、花胶15克、鸡肉肉丝适量(鸡肉可以不加入的)、生姜两片。花胶先用水洗净可用急冻鸡腿一只,去皮,去骨,折丝。生姜用水洗净之后,去皮,切成片。将以上材料连同鲜牛奶放入炖盅内,盖上盅盖,隔水炖四小时,加盐调味,即可以食用。【此炖品润泽肌肤、滋补养颜,消除黑眼圈。经长食用此炖品,可防止肝肾虚衰出现黑眼圈症状。】9)花胶银耳莲子汤花胶15克,莲子、银耳适量。将上述材料洗净之后放入电炖锅中炖2-3个小时,跳入冰糖即可食用。【本汤又生津、润肺、补肾、止咳、清热、养胃、补中益气、壮身补脑、提神、活血之功效。女性常食用可起到嫩肤美容的效果】
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孕妇吃花胶炖什么好1)花胶红枣汤 花胶15克红枣(去核)4-5个,加水适量,炖大概2-3个小时,放入冰糖即可食用。【本汤适用于补气血、养容颜,对于气血不足,失于调养,症见神疲体倦,肌肤不泽,面部皱纹者尤佳。】(当然您可以加入莲子、百合、枸杞、洋参、桂圆肉等下去一起炖的。)2)花胶煲骨汤 花胶15克,与猪骨或鸡骨,加水适量,煲数小时后加调料即可食用。【本汤适用于健脾养血、补肾益精。】3)花胶当归汤 花胶15克、当归10克,红枣适量。洗净加入炖锅中炖2-3小时。【此汤可大补血气,用于再生障碍性贫血者。】4)花胶莲子枸杞汤安南花胶、成鳘花胶20克 莲子、枸杞适量 。将所有材料洗净,放入电炖锅,加水上高档炖3。5小时,调味即可食用。【本款营养汤专为食疗寒胃、慢性支气管炎,咳嗽,有根治疗效。体寒,东怕冷者也适合。】5)花胶排骨汤花胶15-20克,排骨适量,当归、党参、金虫草、芹菜。将所有材料洗净,放入炖锅中炖3小时(芹菜好了再放),调精盐即可食用。【健脑、益智、补血补气,利心肾。强化脾胃五脏,提高免疫力】6)花胶炖猪蹄花胶20克,猪蹄1只,木瓜,生姜适量。洗净一起放入炖锅中,加适量的,炖3-4个小时,调味即可食用。【润容养颜,涨奶水尚好】7)花胶猪肚汤花胶15-20克,猪肚适量。将猪肚和花胶一起放入炖锅中炖3个小时,调料即可食用。【此汤适合于孕妇和产妇坐月子补身体,补血气只用,效果佳】8)鸡肉鲜奶炖花胶 鲜牛奶一瓶、花胶15克、鸡肉肉丝适量(鸡肉可以不加入的)、生姜两片。花胶先用水洗净可用急冻鸡腿一只,去皮,去骨,折丝。生姜用水洗净之后,去皮,切成片。将以上材料连同鲜牛奶放入炖盅内,盖上盅盖,隔水炖四小时,加盐调味,即可以食用。【此炖品润泽肌肤、滋补养颜,消除黑眼圈。经长食用此炖品,可防止肝肾虚衰出现黑眼圈症状。】9)花胶银耳莲子汤花胶15克,莲子、银耳适量。将上述材料洗净之后放入电炖锅中炖2-3个小时,跳入冰糖即可食用。【本汤又生津、润肺、补肾、止咳、清热、养胃、补中益气、壮身补脑、提神、活血之功效。女性常食用可起到嫩肤美容的效果】
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