怀孕吃鱼胶怎么炖最好的 孕妇吃鱼胶怎么炖最好的

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文章内容目录：
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2、请问初期怀孕吃鱼胶要炖什么最好呢
3、花胶炖什么好孕妇吃，孕妇吃花胶炖汤做法
详细内容：
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2.请问初期怀孕吃鱼胶要炖什么最好呢
炖当归最好，不大不小的当归放4，5片就好
3.花胶炖什么好孕妇吃，孕妇吃花胶炖汤做法
1）花胶红枣汤 花胶15克红枣（去核）4-5个，加水适量，炖大概2-3个小时，放入冰糖即可食用。【本汤适用于补气血、养容颜，对于气血不足，失于调养，症见神疲体倦，肌肤不泽，面部皱纹者尤佳。】（当然您可以加入莲子、百合、枸杞、洋参、桂圆肉等下去一起炖的。）2）花胶煲骨汤 花胶15克，与猪骨或鸡骨，加水适量，煲数小时后加调料即可食用。【本汤适用于健脾养血、补肾益精。】3）花胶当归汤 花胶15克、当归10克，红枣适量。洗净加入炖锅中炖2-3小时。【此汤可大补血气，用于再生障碍性贫血者。】
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