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文章内容目录：
1、产后母乳不足，这时候该如何催奶才最好呢？
2、孩子吃奶能吃胶原蛋白吗
3、哺乳期可以吃胶原蛋白吗？
详细内容：
1.产后母乳不足，这时候该如何催奶才最好呢？
引言:有一些宝妈可能在生完孩子之后，发现自己的母乳特别少。那如果说在生完之后发现母乳不足的时候，应该使用什么样的催奶方式才是最好的呢？一、食补当产妇出现了母乳不足的情况时，可以吃一些食物来增加奶水。因为如果说奶水不足的话，可能会对孩子的健康成长造成一定的影响。产妇在产后可以多喝一些汤，像平常我们经常看到的鲫鱼汤，或者是猪蹄汤都是可以的。这些汤都可以让产妇的乳汁分泌，但是可能每个产妇喜欢的口味是不同的，因此可以根据自己的喜好来烹饪。如果说想要喝鱼汤的话，第一把鱼跟豆腐在一起炖汤。炖出来的汤非常的鲜美，而且也非常的营养。如果说孕妇喜欢吃猪蹄的话，还可以喝猪蹄汤，可以把猪蹄跟豆腐在一起炖。这样的话，不仅营养丰富，同时还可以补充胶原蛋白。二、可以吃一些药物来进行催奶如果说怕吃这些汤类长胖的话，那也可以靠一些药物来促进乳汁的分泌。可以让医生给开一些疏通的药物，服用药物之后，产妇的乳汁就会逐渐增多。这个时候，就可以喂养宝宝了。同时，也不用再担心宝宝出现一些营养不良的情况。但是需要注意的是，产妇在产后一定不要熬夜。因为如果说出现了熬夜的情况，可能也会减少乳汁的分泌。那不管吃什么药，或者是喝什么汤，都没有办法解决了。三、疏通的方式如果说尝试了这些之后还是没有用的话，那就要去一些专业的地方做疏通。做疏通的过程中可能会有一些痛苦，但是只要坚持一下就可以了。做完疏通之后，还可以让宝宝多吮吸一下。因为在宝宝吮吸的过程中，乳汁也会分泌。实在不行的话，就使用一些吸奶器。可是吸奶器是非常痛苦的，产妇也要做好心理准备才是。看到了这些之后，真的是感叹做妈妈的不容易。

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2.孩子吃奶能吃胶原蛋白吗
可以吃，对孩子没有什么影响。放心吧。
3.哺乳期可以吃胶原蛋白吗？
明确告诉你，不可以呢~原因：虽然哺乳期服用胶原蛋白一般不会有回奶的情况，但是最好不要服用，因为胶原蛋白产品中的成分可能会降低乳汁质量，并会通过乳汁传递给宝宝，对宝宝有影响。另外，现在市面上的胶原蛋白产品质量参差不齐，难以确保品质。哺乳期正确吃胶原蛋白的方法：哺乳期补充胶原蛋白，并不一定要依靠保健产品，有不少食材就是天然的胶原蛋白来源，猪蹄、银耳、豆类、花胶、牛蹄筋、蛋白、鱼类等都含有较为丰富的胶原蛋白，有一些食材还有催乳功效，这样的补充胶原蛋白的方法更适合哺乳期妈妈。妈妈要牢记：哺乳期里，妈妈吃什么东西，会直接影响宝宝的口粮的好坏，所以哺乳期的饮食怎么注意都不过分。另外，哺乳期前后营养一定要跟上，宝宝的抵抗力取决于母乳的质量。可以拿桂圆肉来泡水喝。桂圆与人参齐名，含有葡萄糖,蔗糖,维生素A,维生素B及酒石酸等稀有营养物质，对宝宝非常有利，同时还能改善产妇的体质，达到安眠、提高睡眠质量、预防阴道炎等作用。但是现在市面上的桂圆肉几乎都是烟熏的，很脏。很多网友的都建议用华佗桂圆肉，我怀孕和哺乳的时候也是用他们的，你可以百度一下。希望妹妹你养一个聪明又健康的乖宝宝^_^
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