花胶炖什么最补血 花胶炖什么最补血补气

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文章内容目录：
1、花胶与什么炖最好
2、花胶补血养颜汤怎么做
3、花胶可用炖什么汤水?
详细内容：
1.花胶与什么炖最好
1、如果要补血气好一点，那么花胶跟红枣、枸杞、瘦肉等等选一两种辅料就好，这样能达到更好的补血气效果，然后加上红糖，红糖也补血气，就不要加冰糖了。
2、如果要美容好一点的，花胶可以搭配牛奶、蜂蜜，花胶简单的清炖也是有很好的美容效果的。
3、如果要提高抵抗力好一点的，可以炖花胶鸡汤，可以搭配百合，西洋参这些。

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2.花胶补血养颜汤怎么做
主料:鹌鹑、花胶、北芪辅料：1、红枣 2、虫草参3、海底椰 4、淮山5、莲子 6、姜调料：盐1、鹌鹑洗净待用。2、汤料备好。3、把鹌鹑放进炖盅里。4、配料用清水浸透后放入炖盅里，加入姜片和适量清水。5、蒸锅里放入水，放支架(放布也行)。6、把炖盅放在支架上，盖上炖盅盖和蒸锅盖，武火烧开后，文火慢炖一小时。7、加入适量盐即可食用。
3.花胶可用炖什么汤水?
花胶可用瘦肉或去了皮的鸡肉炖，炖前需把肉用开水烫去血水才炖，花胶洗净浸隔夜连水一起炖，放姜片2片下去。
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