海底燕窝的功效与做法 海底燕窝的功效与做法视频

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文章内容目录:
1、海燕窝功效和做法是怎样的
2、野生海底燕窝珊瑚草的做法!
3、野生海底燕窝珊瑚草的做法!
详细内容:
1.海燕窝功效和做法是怎样的
1、海燕窝是一种天然珊瑚草,因营养价值高,胶质浓似燕窝,所以又称为“海底燕窝”。其形状像珊瑚所以也叫珊瑚草、鸡脚菜、珍珠菜,具有美容养颜、清血养肝、润肠通便等功效。
2、海燕窝中富含胶原蛋白,能去除皱纹、淡化黑斑,更有排毒的功效,可使肌肤锁水、紧致、恢复弹性。
3、海燕窝含有的海中酵素,具有清血养肝的作用,能将紧贴肠壁上的宿便排掉,并将肠道及胃壁清除干净,可帮助恢复肝脏功能。
4、海燕窝的膳食纤维含量较高,能保持肠道通畅,还能诱导肠道中有益细菌的大量繁殖,可帮助消化及促进废物排泄。
5、海燕窝含有胶原蛋白、海中酵素、膳食纤维以及铁、钙、锌、镁、钾、磷等多种人体所需的矿物质,还有维生素B12、维生素C、维生素E、生物素及烟碱酸。其中的胶原蛋白可改善皱纹、黑斑的现象,并可增加肌肤的保水性、紧缩性及弹性。
6、海燕窝的做法:材料:海燕窝4两,二砂糖5大匙,柠檬适量,蜂蜜2大匙。将材料备妥干燥的海燕窝,柠檬,二砂糖,蜂蜜。海燕窝用清水反复冲洗3.4次把干燥海燕窝中的砂石和海味洗净。将28cm的深锅放入1/3的自来水先放入海燕窝用中火煮40分钟。熬过的海燕窝再加入自来水加到锅子的8分满中火在煮30分滤掉海燕窝即可分别放入锅子放凉。放凉后放入冰箱冷藏2.3小时后海燕窝成冻状用手摸很有弹性时即完成原味海燕窝。加入柠檬汁.蜂蜜.糖水即完成像爱玉口感的海燕窝了。
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2.野生海底燕窝珊瑚草的做法!
珊瑚草精力汤1 材料:苜蓿芽、莴苣、高丽菜、荸荠…等芽、蔬菜任选数种…。 柳橙、苹果、奇异果等带酸味水果任选1~3种。 坚果类-南瓜子、葵瓜子、松子、核桃、杏仁果等任选一汤匙。 海苔、海带芽、红海藻任选2片。 水或果汁200~300CC 小麦胚芽、啤酒酵母或芝麻粉一汤匙。 珊瑚草一把 作法:以上材料以果汁机搅拌成稀泥状,每天饮用1000CC,可做断食或减肥。 珊瑚草精力汤2 材料: 南瓜子、核桃、杏仁、葡萄干、枸杞、红枣(去子)各少许,及三种蔬菜、三种水果。 作法:以上材料加冷开水以果汁机中搅拌成稀泥状,每天饮用1000CC。 珊瑚草男性威尔刚(增强精力) 材料:山药、牛蒡、蛋黄、珊瑚草、哇沙米。 作法:将山药、牛蒡、珊瑚草切丝,加蛋黄、哇沙米拌一拌。 珊瑚草女性威尔刚 材料:山药、木瓜、牛奶、珊瑚草、冰糖。 作法:将山药、珊瑚草切丝,加牛奶、木瓜以果汁机中搅拌成汁。 珊瑚草野菜汁(排肝毒) 材料:珊瑚草、红地瓜叶、黑糖一汤匙、冷开水200cc。 作法:将所有材料放入果汁机中打成汁。 珊瑚草减肥蔬菜汁(清肠道、排宿便) 材料:珊瑚草、芹菜、大黄瓜、青椒、苦瓜、苹果、寡糖适量。 作法:将所有材料放入果汁机中打成汁。 珊瑚草保肝汁(预防肝炎、肝硬化) 材料:珊瑚草、石莲花、芦荟、花粉、蜂蜜适量。 作法:将所有材料放入果汁机中打成汁。
3.野生海底燕窝珊瑚草的做法!
珊瑚草精力汤1 材料:苜蓿芽、莴苣、高丽菜、荸荠…等芽、蔬菜任选数种…。 柳橙、苹果、奇异果等带酸味水果任选1~3种。 坚果类-南瓜子、葵瓜子、松子、核桃、杏仁果等任选一汤匙。 海苔、海带芽、红海藻任选2片。 水或果汁200~300CC 小麦胚芽、啤酒酵母或芝麻粉一汤匙。 珊瑚草一把 作法:以上材料以果汁机搅拌成稀泥状,每天饮用1000CC,可做断食或减肥。 珊瑚草精力汤2 材料: 南瓜子、核桃、杏仁、葡萄干、枸杞、红枣(去子)各少许,及三种蔬菜、三种水果。 作法:以上材料加冷开水以果汁机中搅拌成稀泥状,每天饮用1000CC。 珊瑚草男性威尔刚(增强精力) 材料:山药、牛蒡、蛋黄、珊瑚草、哇沙米。 作法:将山药、牛蒡、珊瑚草切丝,加蛋黄、哇沙米拌一拌。 珊瑚草女性威尔刚 材料:山药、木瓜、牛奶、珊瑚草、冰糖。 作法:将山药、珊瑚草切丝,加牛奶、木瓜以果汁机中搅拌成汁。 珊瑚草野菜汁(排肝毒) 材料:珊瑚草、红地瓜叶、黑糖一汤匙、冷开水200cc。 作法:将所有材料放入果汁机中打成汁。 珊瑚草减肥蔬菜汁(清肠道、排宿便) 材料:珊瑚草、芹菜、大黄瓜、青椒、苦瓜、苹果、寡糖适量。 作法:将所有材料放入果汁机中打成汁。 珊瑚草保肝汁(预防肝炎、肝硬化) 材料:珊瑚草、石莲花、芦荟、花粉、蜂蜜适量。 作法:将所有材料放入果汁机中打成汁。
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