胶原蛋白片可以长期服用吗 胶原蛋白能长期服用吗

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文章内容目录：
1、
2、胶原蛋白可以长期服用吗？
3、胶原蛋白可以长期服用吗？
详细内容：
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2.胶原蛋白可以长期服用吗？
胶原蛋白具有美容养颜、增加血管及皮肤弹性的作用，是可以长期服用的，但是在选购的时候一定要选真正含有胶原蛋白成分的，不然没效果，我喝过的vida glow就还挺有效的，不仅皮肤变好了，发质也变得又黑又亮的，掉发也改善了不少呢。
3.胶原蛋白可以长期服用吗？
胶原蛋白是人体新陈代谢过程所需的蛋白质之一，可以长期服用。世面上有胶原蛋白肽，可以选购大品牌的产品，这样吃起来有保障，阪美鱼胶原蛋白肽就不错。有助补充皮肤所需的胶原蛋白，纤维蛋白，可以美容，延缓衰老同时，皮肤真皮层75%由胶原蛋白组成，位于真皮层胶原蛋白是表皮层及表皮附属物的营养供应站，表皮附属物主要是毛发与指甲。所以补充胶原蛋白可以预防头发干枯脱落，增强头发韧性，使指甲光泽不易断裂。对于处于生长阶段的青少年来说，补充胶原蛋白能够促进生长激素分泌以及肌肉生长。而对于保持体形的成年人塑造结实健美的肌肉也需要补充胶原蛋白。
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