燕窝中含有什么 燕窝中含有什么成分

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文章内容目录：
1、
2、燕窝里都有哪些营养成分
3、燕窝里都有哪些营养成分
详细内容：
1.


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2.燕窝里都有哪些营养成分
，燕窝是金丝燕的窝，也就是金丝燕的口水，百燕窝的主要成分有水溶性蛋白质、碳水化合物、微量元素钙、磷、铁、钠、钾，和对人体非常有用的氨基酸，干燕窝内有蛋白质、钙、碳水化合物、磷、水分铁或其他的营养成 分，这些营养成 分对人体的活力有着重要的作 用，能参与人体的组织生长度、发育和病后复原的过程。 据行业有关数据显示，同仁堂和福临门的燕窝质量都很好，其中以福临门性价比高而名响业界。燕窝最好的做法是清炖燕窝，隔水炖煮，但是回，吃燕窝之前呢，有一些麻烦工作要做。首先取一盏燕窝放于碗中，然后加入凉白开，水量要完全覆盖燕窝，2个小时之后需换水一次，再继续浸发3个小时，然后放入过滤网内冲洗杂质，注意清洗燕窝时不要一次性把水倒完，每次倒一半左右即可，反复多次答，直到冲洗干净为止。。。。。。。
3.燕窝里都有哪些营养成分
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