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是这样的,胶原蛋白对细胞的修补机能会消耗大量热量,燃烧脂肪,水解胶原蛋白能使这种代谢过程延长、燃烧更多脂肪,从而达到瘦身目的,但是这种机能必须在睡眠状态下进行,所以要想更好的达到瘦身效果,睡前服用胶原蛋白最为合适。平时瘦身是可以的,但是你要是想纯粹靠他减肥估计效果不会很明显的。,希望您能采纳!
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