移植后几天可以吃花胶 移植后几天可以吃花胶汤

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可以的，鱼胶是用鱼类的鱼鳔制作而成的，含有大量的胶原蛋白，以及微量维生素和矿物质。经常吃鱼胶的人做事情有力气、说话有底气、皮肤好、精神好、睡眠足、消化好、冬天嘴唇不开裂手脚不皴裂、产后术后恢复快奶水足，鱼胶属中性，不寒不燥，是坐月子、手术后身体恢复的最佳补品，平时坚持经常吃可以全面提高身体素质。有些鱼胶还有比较突出的功效，比如补气血非常明显，或者对呼吸道疾病有显著恢复效果，或者能提高肠胃消化吸收能力，或者在皮肤弹性韧性方面有较好效果等，但是鱼胶最主要的作用还是在于通过增强人体体能来预防疾病。你可以在微信的搜索里边，公众号那里找一家叫大众食补的，这家人的鱼胶是在国内外产地自收的原货，性价比十分高，跟她们拿鱼胶你可以省不少钱，她们也会教你怎么吃、吃了有什么作用、怎么存放。平时身体比较虚弱的或者刚做过手术的可以选择滋补型的鱼胶，身体有某些问题的可以选择对应的调理型鱼胶。

不少人把冬虫夏草功效神化，认为它可治百病，尤其现在疫情防控政策放开，防护责任落到我们自己身上。有些有能力的可能三天一小炖，五天一大炖，总是寄望于吃虫草提高免疫力以抵抗病魔。但是冬虫夏草性温补，适合体质虚寒的人群使用。而目前新冠病毒感染引起的呼吸道疾病，从所推荐新冠常备中成药药单中，主流都是治疗风热外感的常用药（备注：根据需求适当备药，不必大量囤药），因此如果中医辨证是这类的，会导致“感冒”加重，外邪难解反而加重疾病可能。

另外冬虫夏草有培补肺肾、扶助正气作用，对一些免疫性疾病需要抑制免疫治疗的人群，如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、器官移植术后患者来说，应慎用或忌用冬虫夏草。儿童常用冬虫夏草可能会促进性腺的发育而导致早熟，高血压患者也可能导致血压升高。因此中药是需要结合季节、地理、人的体质，因人因时因地，根据病情辨证选用中成药。

食用方法：很多人可能以为这么贵重的中药材，必须炖煮足够长时间，有效成分才会出来，有利有弊。但是从药用的角度看，60℃以上高温会破坏冬虫夏草所含的虫草素、活性酶等成分。因此市面上也出现不少冬虫夏草所制的胶囊、冲剂等保健药，说是采用低温超净技术处理，但这种保健品感觉还是有所保留的。

1、上班人群：建议文火煮沸5分钟后熄火，倒入保温杯，喝完水后可再加入温水浸泡，喝水后将虫草嚼烂吞下。

2、疲倦乏力兼口干人群：先隔水炖西洋参（3-6g）1小时，然后加入虫草8条左右续炖半小时。

3、疲倦乏力、胃口差人群：炖花胶（50g）2小时，然后加入虫草10条左右，续炖半小时.

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