花胶的美容效果怎么样 花胶有美容的功效

关于花胶的美容效果怎么样的问题，下面有几个最新花胶有美容的功效的观点，这里爱上滋补养生希望能帮您找到想要的花胶的美容效果怎么样答案，了解更多鱼胶真的有美容功效吗？的相关详细知识。
相关花胶的美容效果怎么样的扩展： 鱼胶真的有美容功效吗？
鱼胶能增强胃肠的消化吸收功能，提高食欲，有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等病症；能增强肌肉组织的韧性和弹力，增强体力，消除疲劳；能加强脑神经功能，促进生长发育，提高思维和智力，维持腺体正常分泌；可防治反应迟钝、小儿发育不良、产妇乳汁分泌不足、老年健忘失眠等。由于鱼胶含有大量胶汁，又具有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效，所以能提高免疫力，对于体质虚弱、真阴亏损、精神过劳的人士，作为进补更为合适。 除此以外，鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择。人体皮肤中的蛋白质有70%是胶原蛋白，所组成的网状结构支撑着皮肤，使肌肤看起来光滑饱满，柔软又富有弹性。随着年龄的增长，皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度，于是皮肤失去弹性变薄老化，出现松弛、皱纹、干涩等现象，所以适时补充胶原蛋白，可使皮肤恢复青春活力。

花胶的故事：

花胶，一种由大海鱼的鱼鳔制炼成的大块白色胶状物体，中国传统的名贵食品之一，属于海味的一种，“鲍参翅肚”中的“肚”所指的正是花胶。中国人从鱼中剖摘鱼肚食用，可追溯至汉朝之前。1600多年前的《齐民要术》就记载有现今之所谓鱼肚了。

现存的花胶有百多种，每种花胶都是来自不同种类的鱼鳔部分，价钱高低也因鱼种类的不同而有较大差别。顶级花胶排名依次是：鱼胶之王金钱鳘鱼胶（黄唇鱼）、白花胶（大白花鱼）、黄花胶（大黄花鱼）、鳘鱼胶（大鳘鱼）、门鳝胶（大门鳝）。

金钱鳘鱼胶，是为鱼胶之王，非常罕见，一般都被当做收藏品收藏起来，斤价在几十万以上。由于黄唇鱼常年躲在深海洞里，不吃鱼饵，再加上数量稀少，所以正常情况下很难捕捞到它们。金钱鳘鱼胶功效当然非常多，以前曾被当做救命的东西，有止血补血的作用，不过它收藏的价值远远大于食用的价值。

【别名】鱼肚。

【来源】为大海鱼的鱼鳔制炼成的大块白色胶状物体。

【功效】补肾益精，滋养筋脉，养颜，补肾，强壮身体机能。

【挑选】

从色泽上来看，花胶以质地洁净，无血筋瘀血等物，半透明，色泽淡黄透亮者为佳。从颜色上也能看出花胶的胶龄，花胶的颜色愈深，则代表它愈陈旧，同品质的陈年花胶比新胶要好。同一种类的花胶个头越大、胶身越厚，质量越好。就干湿度而说，花胶越干越好，选购花胶时可以放在灯光下照一照，若花胶呈半透明的，则质量较好。我们也可以通过闻味道来判断品质好坏。优质花胶闻之无腥味，无臭味。炖煮后也没有腥味，而且爽口。

【食疗价值】

花胶自古是筵席名菜，它还有相当的滋补作用和药用价值。从中医角度，花胶极有滋补食疗作用，《本草纲目》记载：花胶能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产后风痉。花胶含丰富的高级胶原蛋白质，美容效果佳。腰膝酸软、身体虚弱者最适宜经常食用。一般品质的花胶多数用来熬汤，品质高者亦可用来做成菜式。花胶食疗功效高，含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质，对身体各部分均有补益能力，无论男女老少均可食用，是补而不燥之珍贵佳品。

【应用指南】

花胶和海参、燕窝、鱼翅一样，都是只有质地而没有本味的，需要借助厚味的上汤去扶持。花胶的吃法比较多，不管是煲汤还是做菜，都很有滋补的效果。一般可以和玉竹、响螺片、怀山药、北沙参、银耳等搭配，在享用美食的过程中获得健康。

花胶食用量一般一次二十克，一周吃两至三次左右，这个克数是泡发前的克数。连续食用3个月以上效果较为明显，长期食用效果更佳。最佳食用时间为早上空腹吃或者睡前2小时吃。花胶性平味甘，是男女老幼，四季皆宜的滋补品。

一般买来的花胶都是干货，在烹饪前必须要浸发。我们可以用一个干净的，比较大的容器，将花胶先用冷水浸一夜，然后把花胶放入葱姜水里煮约20分钟，取出洗净浸入冷水里备用，然后再炖煮烹饪即可。泡发后的花胶不宜久存，要尽快烹饪后食用。

【养生食谱】

玉竹花胶煲鸡汤

食疗功效：

湖南湘玉竹口感甘甜，长于养阴，主要作用于脾胃，是润肺护肝最佳品。作为\"海八珍\"之一的花胶，富含胶原蛋白和多种维生素，对于熬夜滋补是一个既实惠又奢华的佳品，全家适用。

材料：乌鸡、花胶、怀山药、枸杞、莲子、玉竹、红枣。

做法：

1.花胶用冷水浸过夜泡软（冷水泡发不易破坏自身营养和Q弹口感），锅里放清水、姜片、料酒烧开，把发好的花胶放进去煮20分钟，过冷水，洗干净切段。

2.玉竹、怀山药、莲子洗净后泡水备用。

3.乌鸡斩块过沸水后滤掉杂质和血水，放入砂锅，加入足量水。

4.将花胶、玉竹、怀山药、莲子放入砂锅，大火煮开后转小火煲2小时，放入红枣和枸杞，再继续煲煮10分钟。

5.关火出锅，适量放入盐、鸡精调味，撒小葱碎装饰。

花胶响螺海底椰汤

食疗功效：

作为\"海八珍\"之一的花胶，富含胶原蛋白和多种维生素，对于皮肤滋补是一个既实惠又奢华的佳品。响螺肉质鲜美，营养价值高，具有健脾益气、调节身体机能的功效。这个汤能为皮肤补充胶原蛋白、水润滋养。

材料：排骨、莲藕、花胶、响螺片、海底椰、红枣、玉竹、龙牙百合、北沙参。

2.响螺片清水泡发6小时，中途可反复换几次水，充分滤掉杂质，切宽条备用。

3.海底椰、玉竹、北沙参清洗干净，泡水备用。

4.排骨斩块过沸水后滤掉杂质和血水，莲藕洗净后切厚片，一同放入砂锅。

5.将花胶、响螺、海底椰、玉竹、北沙参放入砂锅，加入足量水，大火煮开后转小火煲2小时，放入洗净的红枣和百合，再继续煲煮10分钟。

6.关火出锅，适量放入盐、鸡精调味，撒小葱碎装饰。

猴头菇花胶汤

食疗功效：

本款汤不寒不燥，月子中的妈妈可以放心的吃。尤适合作为产后调理身体的高级\"营养\"补健食品。女士如常食用\"花胶\"，更可养颜滋阴。民间也有\"多食猴头，返老还童\"的说法。

材料：排骨、花胶、猴头菇、红枣、玉竹、怀山药、枸杞。

2.猴头菇减掉根部（发苦味）后切片，用温水浸泡2小时，泡的时候可用碗等重物把菇压在水底，这样才能浸泡好。然后把猴头菇像挤海绵一样重复清洗几次，把菇内的脏东西清洗干净，然后备用。

3.玉竹、怀山药、红枣、枸杞洗净后备用。

4.排骨斩块汆水后放入砂锅，放入花胶、玉竹、怀山药、猴头菇，加入足量水大火煮沸。

5.转小火煲煮2小时，放入红枣、枸杞子，继续煲10分钟即可。

6.出锅前可根据个人需求加入盐调味。

花胶花菇黄芪汤

食疗功效：

精选广东沿海最优质的上等花胶、甘肃纯野生黄芪、\"菌中之星\"小花菇，合三为一。汤汁鲜美，花菇肉厚细嫩，花胶软糯鲜香，黄芪补气固表，几者的结合当是一道完美的月子滋补鲜汤。

材料：土鸡、花胶、花菇、枸杞、无花果、北沙参、玉竹、黄芪。

2.花菇洗净后泡水半小时充分泡发，切块备用。

3.北沙参、玉竹、黄芪洗净后泡水备用。枸杞、无花果洗净备用。

4.土鸡斩块汆水后放入砂锅，放入花胶、花菇、北沙参、玉竹、黄芪，加入足量水大火煮沸，关小火煲煮2小时。

5.枸杞、无花果加入砂锅，再煲煮10分钟即可。

6.出锅前可根据个人需求加入盐调味。

冰糖雪耳花胶炖木瓜

食疗功效：

木瓜被称为\"水果之皇\"，具有刺激女性荷尔蒙分泌的功效。花胶富含胶质，能够滋补肝肾、补益筋骨，加上软糯Q弹的银耳。整个汤不仅口感好，更有丰胸美容、滋润保湿功效。全家适用，老少皆宜。

材料：花胶、银耳、木瓜丝、冰糖。

做法：

1.木瓜丝清洗干净，开水中汆烫一下，捞出沥干水分。

2.花胶用冷水浸过夜泡软（冷水泡发不易破坏自身营养和Q弹口感），锅里放清水、姜片、料酒烧开，把发好的花胶放进去煮20分钟，过冷水，洗干净切段。

3.银耳洗净后，用清水泡发3-4小时，然后去根，用剪刀剪成小朵待用。

4.砂锅加水煮开后，放入木瓜丝、花胶、银耳，再煮开后转中小火煮1.5小时（要保持在小滚的状态），最后转用大火煮半小时。

5.煮至粘稠，加冰糖，甜度根据各人所爱。

简单爱高级养生温馨提示：要根据自己的体质辨证养生，认清体质喝对汤！

不知道自己是什么体质？点击中医体质测试进行测试。

想要了解体质养生知识或了解更多养生汤、粥、茶产品，请访问简单爱体质养生食材馆官网在线咨询简单爱高级养生顾问。

今天花胶的美容效果怎么样的内容先分享到这里了，读完本文后，是否找到相关花胶有美容的功效的答案，想了解更多，请关注www.yujiaowang.com鱼胶网。