关于花胶炖什么小孩吃好的问题，下面有几个最新花胶炖什么小孩吃好一点的观点，这里爱上滋补养生希望能帮您找到想要的花胶炖什么小孩吃好答案，了解更多鱼胶和什么一起炖小孩吃好的相关详细知识。
相关花胶炖什么小孩吃好的扩展： 鱼胶和什么一起炖小孩吃好
鱼胶和什么一起炖最好：鱼胶炖排骨材料：鱼胶20g、排骨50g、红枣3颗、枸杞子5g、生姜1小片做法：1、鱼胶浸泡2小时，洗干净，排骨焯水。2、红枣去核，把鱼胶、排骨、红枣、生姜放入炖盅内，加入清水。3、选择电炖锅“鱼胶”功能，启动电炖锅。 时间剩下10分钟时，加入枸杞子。程序结束，加少许盐调味即可。鱼胶和什么一起炖最好：猪蹄花菇鱼胶汤材料：鱼胶4个、红枣3个、姜片6-7片、猪蹄3小块做法：1、鱼胶取出4个泡4个小时，花菇和莲子一起泡。2、姜切片，鱼胶泡好后切成小块小块的，煲一壶开水，倒入炖盅，把材料全部放入。3、炖3个半小时左右，放入适量的盐。就可以喝啦，鲜甜美味有营养。鱼胶和什么一起炖最好：鱼胶莲子排骨汤材料：鱼胶1碗、排骨8-9块、莲子几颗、枸杞适量、生姜1小块、红枣几颗做法：1、排骨洗净，把所有的材料放锅。2、然后到锅里扽两三个小时。3、三个小时后，就可以吃了，看着都想吃，非常美容。鱼胶和什么一起炖最好：鱼胶炖红枣材料：鱼胶15g、红枣6颗、姜2g、冰糖10g做法：1、鱼胶提前用凉开水或温水泡发8-10小时。2、红枣用开水泡洗一下，再用剪刀挖去枣核。3、将泡发好的鱼胶、去核的红枣、姜倒入炖盅，加入300克的水。4、将炖盅放置炖锅隔水焖炖40分钟，炖好后加入冰糖，炖盅再盖上盖焖几分钟让冰糖融化。5、食用时搅动汤汁舀起一勺，嗯!微甜也不腥

棒骨汤补钙不如它，隔三差五吃一点，孩子身高拔尖12岁一米八！今天小编给大家介绍一下自己孩子的成长经历，小编的儿子发育有点晚，在上小学的时候比同龄人要矮上一个头，这让我意识到营养没跟上，吃了这道菜之后，一年涨了10厘米，亲戚见了都说长得快。因为鸡肉的消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。

今天推荐的是【鱼胶炖鸡】，土鸡是指放养在山野林间、果园的肉鸡。土鸡的肉质鲜美，很适合小孩子吃，简直是老少皆宜。

鱼胶炖鸡

By 牛妈厨房

配料：

土鸡 半年、小鱼胶 4片、花椒 适量、葱 适量、细盐 适量

烹饪步骤：

1.如图这款汤水备料有四个干净的鱼胶，半片鸡，适量的六菌汤。

2.将鸡剁切好，然后入锅焯洗干净备用。

3.取1升的纯净水，将水入养生壶里。

4.同样用纯净水泡软至鱼胶之后，再剪至细条状备用。

5.将所的食材入养生壶里，然后加入少许的花椒粒及葱段。然后选择炖汤模式进行烹饪。

6.汤水快要炖好的时候，再备葱花，枸杞，细盐。

7.如图这养生壶也真的是好用，炖出来的汤真是格外的鲜美，将壶里的葱段挑出，然后加入葱花枸杞细盐就可以。

8.这样子一份温润又鲜美的鱼胶炖鸡汤就完成啦。

烹饪小贴士：

1、土鸡也叫草鸡、笨鸡，是指放养在山野林间、果园的肉鸡。具有耐粗饲、就巢性强和抗病力强等特性，肉质鲜美。

2、富含蛋白质，具有维持钾钠平衡，消除水肿。提高免疫力。调低血压 ，缓冲贫血，有利于生长发育。

3、富含烟酸，具有促进消化系统的健康，有益皮肤健康，促进血液循环，降血压，减轻腹泻。

4、富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

参考文献：胡敏《营养师随身查》

请问你学会这道鱼胶炖鸡了吗？

喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享！你有什么观点和想法，欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。

今天花胶炖什么小孩吃好的内容先分享到这里了，读完本文后，是否找到相关花胶炖什么小孩吃好一点的答案，想了解更多，请关注www.yujiaowang.com鱼胶网。