花胶牛奶红豆沙 花胶红豆炖牛奶的功效窍门

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用料 红豆 2把 鲜奶 1瓶 冰糖 适量 姜 1-2片 筒胶 4-5个 红豆鲜奶炖花胶的做法 除鲜奶,冰糖外,把所有材料放到炖盅里,加清水适量,隔水慢火炖1个小时。加入冰糖鲜奶,再慢火炖半个小时。

花胶红豆沙的做法

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很多人对于吃花胶怎么吃不知道,下面我就来说说花胶的做法,供大家参考:

一、花胶红豆沙的做法

1、20克左右的鱼胶大概泡一个小时~软身就可以的啦(红豆也要提前浸泡)。

2、把已经浸泡好的花胶放置煮滚的姜水中2分再捞起。

3、把花胶、红豆、红枣、姜片、冰糖放置炖盅准备开炖。

4、经过两个小时食物之间融合,就可以吃啦。

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