虫草花胶炖乳鸽 虫草花胶炖鸽子有什么功效
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1、虫草花胶炖乳鸽原料:乳鸽1只,花胶50克,冬虫夏草15克,生姜3虫草花炖乳鸽片。虫草花胶炖乳鸽的做法1.乳鸽去毛,洗净;冬虫夏草、生姜洗净;花胶浸发,切丝洗净。2.把全部用料及少许米酒放入炖盅内,加滚水适量,盖好,隔滚水文火炖3小时,加盐调味供用。功效:补益气血,填精补肾。适应症:用于病后体虚,脾肾不足,形瘦神疲,自汗畏寒,头目眩晕;或久咳虚喘,气短懒言,饮食减少;或肾虚之遗泄,妇女带下等。2、沙参玉竹炖乳鸽沙参有清热养阴,润肺止咳的功效,玉竹则养阴润燥,止渴生津的作用。鸽肉的营养价值高,对老人和小孩尤其适合,民间有“一鸽胜九鸡”的说法。所以,这一款汤水特别适合在秋高气爽的季节饮用。材料:鸽肉500g,沙参50g,玉竹50g,红枣4颗,姜片适量。做法:1.一般档主一定会把鸽子脱毛、剁块,带回家后要再用清水洗净,沥水待用。2.沙参、玉竹、红枣用清水浸泡十分钟,再清洗干净,待用。3.切好姜片。4.将鸽肉放进砂锅,加水大火煮开。5.大火煮开鸽肉后,清除干净水面的浮沫。6.将鸽肉及汤水倒入炖锅,加入沙参、玉竹、红枣及姜片。7.慢火炖上两小时即可。8.食用时再加入适量的食盐和芫荽或葱花。3、淮杞海底椰乳鸽汤主治:体质虚弱用料:淮山15克,杞子25克,海底椰30克,乳鸽1只,红枣(去核)10枚,生姜、盐适量。淮杞海底椰乳鸽汤的做法1、将淮山、杞子、海底椰、红枣分别浸透,洗净。2、将乳鸽活杀,去毛、内脏,洗净,斩大件,飞水。3、将生姜洗净,切片。4、砂煲内注入适量清水,大火煮滚后,放入全部材料,再滚后,改用小火煲3-4小时,加盐调味即可食用。4、虫草花炖乳鸽虫草花口感不错,性质平和,不寒不燥,具有补肺、补肾和护肝养肝的功效。此汤不但清甜可口,而且也有滋补强身之功效呢!喝起来,有点清香,也有点野味,是一道简单又滋补的汤品。原料:虫草花,鸽子做法:1.虫草花和鸽子。2.将乳鸽洗净,放入煮锅中。3.焯烫一下4.重新洗净,和虫草花一起放入煮锅中。5.盖锅盖,大火煮滚。6.整锅倒入电炖锅中。7.盖内外盖,通电,快炖。8.隔水炖3小时。9.即可断电,盛入碗中,上桌后就可美美享用啦。5、杞子圆肉炖白鸽原料:白鸽2只,枸杞子30克,圆肉60克,生姜1片。杞子圆肉炖白鸽的做法1.白鸽剖净,去肠杂、脚,斩件,枸杞子、圆肉洗净。2.把全部用料放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖3小时,加盐调味食用。功效:益肝肾,补气血,润肌肤。枸杞的营养功效枸杞的营养功效:增强免疫力,延缓衰老。枸杞性味甘平,含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素和铁、锌、钙、磷等人体所必需的养分,能够滋养肝肾、养血生精,增强人体免疫力
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1、虫草花胶炖乳鸽原料:乳鸽1只,花胶50克,冬虫夏草15克,生姜3虫草花炖乳鸽片。虫草花胶炖乳鸽的做法1.乳鸽去毛,洗净;冬虫夏草、生姜洗净;花胶浸发,切丝洗净。2.把全部用料及少许米酒放入炖盅内,加滚水适量,盖好,隔滚水文火炖3小时,加盐调味供用。功效:补益气血,填精补肾。适应症:用于病后体虚,脾肾不足,形瘦神疲,自汗畏寒,头目眩晕;或久咳虚喘,气短懒言,饮食减少;或肾虚之遗泄,妇女带下等。2、沙参玉竹炖乳鸽沙参有清热养阴,润肺止咳的功效,玉竹则养阴润燥,止渴生津的作用。鸽肉的营养价值高,对老人和小孩尤其适合,民间有“一鸽胜九鸡”的说法。所以,这一款汤水特别适合在秋高气爽的季节饮用。材料:鸽肉500g,沙参50g,玉竹50g,红枣4颗,姜片适量。做法:1.一般档主一定会把鸽子脱毛、剁块,带回家后要再用清水洗净,沥水待用。2.沙参、玉竹、红枣用清水浸泡十分钟,再清洗干净,待用。3.切好姜片。4.将鸽肉放进砂锅,加水大火煮开。5.大火煮开鸽肉后,清除干净水面的浮沫。6.将鸽肉及汤水倒入炖锅,加入沙参、玉竹、红枣及姜片。7.慢火炖上两小时即可。8.食用时再加入适量的食盐和芫荽或葱花。3、淮杞海底椰乳鸽汤主治:体质虚弱用料:淮山15克,杞子25克,海底椰30克,乳鸽1只,红枣(去核)10枚,生姜、盐适量。淮杞海底椰乳鸽汤的做法1、将淮山、杞子、海底椰、红枣分别浸透,洗净。2、将乳鸽活杀,去毛、内脏,洗净,斩大件,飞水。3、将生姜洗净,切片。4、砂煲内注入适量清水,大火煮滚后,放入全部材料,再滚后,改用小火煲3-4小时,加盐调味即可食用。4、虫草花炖乳鸽虫草花口感不错,性质平和,不寒不燥,具有补肺、补肾和护肝养肝的功效。此汤不但清甜可口,而且也有滋补强身之功效呢!喝起来,有点清香,也有点野味,是一道简单又滋补的汤品。原料:虫草花,鸽子做法:1.虫草花和鸽子。2.将乳鸽洗净,放入煮锅中。3.焯烫一下4.重新洗净,和虫草花一起放入煮锅中。5.盖锅盖,大火煮滚。6.整锅倒入电炖锅中。7.盖内外盖,通电,快炖。8.隔水炖3小时。9.即可断电,盛入碗中,上桌后就可美美享用啦。5、杞子圆肉炖白鸽原料:白鸽2只,枸杞子30克,圆肉60克,生姜1片。杞子圆肉炖白鸽的做法1.白鸽剖净,去肠杂、脚,斩件,枸杞子、圆肉洗净。2.把全部用料放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖3小时,加盐调味食用。功效:益肝肾,补气血,润肌肤。枸杞的营养功效枸杞的营养功效:增强免疫力,延缓衰老。枸杞性味甘平,含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素和铁、锌、钙、磷等人体所必需的养分,能够滋养肝肾、养血生精,增强人体免疫力
草炖乳鸽冬虫夏
小小养生
简介
功效:补益气血,用于病后体虚、头目眩晕,妇女白带异常;肾精亏虚、健忘、眩晕、足痿无力和腰酸疲乏者食用非常适合,淘宝搜索龙筵虫草。如果在本食谱中加入花胶一起来煲汤的话,对术后恢复期,尤其是刚刚生完宝宝的妈妈们,有很不错的功效哦,很快就能恢复身体机能。 立冬后气温骤降,身体一些部位对寒冷特别敏感,应当特别注意保暖,适当增加主食,油脂的摄入,保证优质蛋白质的供应,希望大家都能过一个温暖的冬天。
材料
鸽子:一只(约500克)
红枣:3—4个
枸杞:1—2克
龙筵冬虫夏草:5克
老姜:3-4克
做法
1. 鸽子清洗干净备用(鸽子选择方面,鸽子血不能放掉,宰杀方面可以选择直接就水闷杀,因为鸽子血留体内炖汤才有滋补效果)。
2. 红枣洗净去核可分成两半,枸杞、冬虫夏草、老姜洗净备用。
3. 所有材料准备好后,鸽子可选择整只入锅,也可以切成块来炖。小编选择切成块来煲汤,方便后续食用。
4. 在砂锅中放适量的清水,放入鸽子,红枣,枸杞,老姜,大火烧开。
5. 水开后锅面上有一层像泡沫一样的漂浮物,用汤勺滤除即可(小贴士:泡沫要需要清理干净哦,要不然汤就不鲜美了)。
6. 小火慢炖30分钟后,加入虫草,然后再炖40分钟至1小时即可食用。
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