羊菌肚煲花胶西洋参 羊肚菌加花胶煲汤

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1.羊肚菌泡半个小时,羊肚菌有很多沙,要充分洗净沥干花胶我已经提前一天泡发好,猪肉洗净切块2.所有材料放入炖盅,放入没过食材的清水3.隔水炖煮一到一个半小时4.如果觉得淡的放一点点盐就好了。 羊菌肚煲花胶西洋参 羊肚菌加花胶煲汤

大家好,我是小陆爱做饭,今天分享这几道补气血汤,立冬补冬,补嘴空,驱寒暖身好过冬!

人参鸡汤

食材:干人参、老母鸡、莲子、百合、红枣、枸杞、麦冬

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做法:

①鸡肉洗净焯水,食材洗净备用;

②除枸杞外,所有食材+鸡肉一起放入炖盅炖煮三个小时,出锅前十分钟放入枸杞和盐调味即可

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高丽参补气血汤

食材:鸽子,麦冬,党参,红枣,当归,黄氏,高丽参,枸杞

做法:

①鸽子洗干净切块备用,不用焯水;

②玉米胡萝卜切块,把食材清洗之后一起放入锅中煲2小时,最后放入枸杞,加盐调味即可

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鸽子四物汤

食材:新鲜鸽子、当归、川穹5g、熟地黄5g、白芍5g、黄芪5g、西洋参3~5g、红枣5颗

做法:所有食材洗干净加水炖煮1.5小时,出锅后加盐调味即可!

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羊肚菌花胶汤

食材:羊肚菌,黄花胶,红莲,虫草花,红枣

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